Passend zu Ostern besuchen wir unsere Tiere. Ein buntes und abwechslungsreiches Programm wartet auf dich: Tiere versorgen, Such-Spiele, spielen im Strohlager, Basteln, usw.. Natürlich darf an Ostern eine Ostereier-Suche nicht fehlen. Ich freue mich, diesen Tag mit dir zu verbringen. Keine Gebührenermäßigung möglich.

Für Eltern, Großeltern, Paten und Patinnen mit Kindern im Alter von 5 – 12 Jahren. Warum fängt der frühe Vogel den Wurm? Fressen eigentlich alle Vögel Würmer? Und warum singen sie im Frühjahr so schön und im Sommer nicht mehr? Das Leben der Vögel im Jahreslauf ist so spannend, dass es sich lohnt, es genauer kennenzulernen. Mit Spielen probieren wir gemeinsam aus, wie es wäre, ein Vogel zu sein und wie anstrengend es ist, den hungrigen Nachwuchs mit Futter zu versorgen. Hier ist Schnelligkeit gefragt! Kursgebühr Erwachsene: 6,50 €, Kinder: 4,90 €. Keine Gebührenermäßigung möglich.

Eine Kombination aus Geschwindigkeit, Spaß, Ästhetik und Athletik: das ist Inline-Skaten. Das Fahren, Lenken, aber vor allem das Bremsen und das richtige Fallen sind die Bestandteile dieses Kurses. Der Kurs findet nur bei trockenem Wetter statt und wird je nach Wetterlage eventuell um eine Woche verschoben.

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Im Einklang mit unserem Atem beginnen wir den Tag dort, wo wir ganz besonders viel Qi (Lebensenergie) aufnehmen können: Draußen in der Natur und an der frischen Luft im Park hinter dem Hofgarten. Wir stärken unsere Muskeln, lockern unsere Gelenke, klären unsere Gedanken und finden mit den fließenden Bewegungen des Qigong zurück zu unserer inneren Ruhe und Kraft. Der Kurs findet nur bei trockenem Wetter statt, die Kursgebühr wird entsprechend der tatsächlich durchgeführten Kurstage abgerechnet.

Gemeinsam mit dem "kleinen Tanzbär" gehen wir auf eine musikalische Entdeckungsreise. In einer Kleingruppe gemeinsam mit einem Elternteil macht das Kind erste Erfahrungen mit Musik. Der Kurs beinhaltet spielerisches Experimentieren mit verschiedenen Instrumenten in Begleitung mit rhythmischen Elementen, kindgerechten Liedern und Geschichten. Im Kurs werden zur Verfügung gestellt: Triangeln, Klanghölzer, Rasseln und eine Trommel. Kursraum: gegenüber der Kirche am Schlossplatz-rechts neben dem Eiscafe ist ein Hinweisschild zum Hofgartentreff (Fußweg). Bitte am Eingang klingeln, dann wird Ihnen geöffnet.

Der Kurs richtet sich an alle Interessierten ohne oder mit geringen Grundkenntnissen in der deutschen Sprache. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch "Schritte plus NEU 1" ab Lektion 1 von Hueber Verlag.

Smartphone/Tablet, iPhone/iPad  für 50+ Voraussetzungen: NICHT für Anfänger! Grundkenntnisse im Umgang mit Smartphone und Tablet erforderlich. Sie haben Fragen zur Bedienung Ihres Smartphones, zu Apps, der Internetnutzung oder wollen einfach nur Tipps und suchen dazu fachliche Unterstützung? In diesem Kurs unter Gleichgesinnten haben Sie die Möglichkeit, die Themen vorzugeben und damit Ihre Fragen und Probleme gezielt aufzuarbeiten und auch von den Fragen der anderen Teilnehmer zu profitieren. Dieser Kurs richtet sich an alle lebensälteren Personen, die sich ein iPhone/Smartphone gekauft oder ein solches Gerät geschenkt bekommen haben. Sie möchten mit dem Gerät im Internet surfen, Fotos machen und versenden, E-Mails schreiben oder Apps installieren, wissen aber nicht genau, wie das geht? Geübt wird der Umgang mit dem Smartphone und das Arbeiten mit Apps wie Google Maps (Navigation), ggf. Whatsapp, Kalender, Notizen etc. Wir gehen auf Telefonieren mit dem Smartphone, SMS versenden, Fotografieren, Verschicken von Fotos, Notruf usw. ein. Sie erhalten bei diesem Kurs die Gelegenheit, diese Kenntnisse in der Bedienung Ihres Gerätes zu vertiefen. Unterstützung erhalten Sie dabei von einem erfahrenen Kursleiter, der sich gut an den Geräten auskennt und Ihnen hilft, Ihre Fragen zu beantworten.

Trainiere Kraft und Ausdauer mit verschiedenen Übungen kombiniert mit Laufen oder Power Walking.

Die Klänge und Schwingungen der Stimmgabeln bringen die Zellen in unserem Körper zum Schwingen, können lösend wirken und die Selbstheilungskräfte anregen. Sie können unsere Aura stärken und stimmungsaufhellend wirken. Zunächst werden wir die Klänge und Schwingungen einzeln erfahren und im Verlauf spielerisch in der Gruppe bewegen und erklingen lassen. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter stellen viele Fragen – auch zu den Themen Körper, Gefühle und Sexualität. Doch wie reagieren wir altersgerecht und offen? Wir schauen uns die kindliche sexuelle Entwicklung, Umgang mit Scham und Neugier sowie präventive Sexualerziehung im Alltag an. Zudem werden wir Kinderfragen altersgerecht beantworten und es wird Zeit geben damit Sie individuelle Fragen stellen können. Außerdem wird ein Büchertisch mit Literaturempfehlungen angeboten.

Dieses Kursangebot ist für Personen die schon mit Tanzen im Allgemeinen zu tun hatten. Line Dance heißt zunächst einmal, Tanzen nach allen möglichen Rhythmen. Sei es mehr Standardmusik, wie Walzer und Foxtrott, sei es lateinamerikanische Musik wie Cha Cha und Rumba. Wir tanzen auf unterschiedlichste Musik von Oldies bis zu Disco. Beim Line Dance gibt es keine Paare, jede und jeder tanzt für sich allein eine vorher festgelegte Folge von Schritten, die sich immer wiederholen. Manchmal schauen wir alle in die gleiche Richtung, manchmal schauen wir uns gegenseitig an oder wir bewegen uns zu Tänzen im Kreis. In der Gruppe macht das Tanzen Spaß! In diesem Kurs lernen wir die Grundlagen des Line Dance und anderer Freizeittänze in einfachen Choreografien. Kursraum: Aus der Ortsmitte kommend, vor dem Kreisverkehr rechts auf den Parkplatz der Sporthalle fahren. Die Treppe nach unten und geradeaus am Gebäude entlang bis zur Eingangstür gehen. Im Foyer der Turnhalle ist der Gymanstikraum dann auf der rechten Seite.

Line Dance heißt zunächst einmal, Tanzen nach allen möglichen Rhythmen. Sei es mehr Standardmusik, wie Walzer und Foxtrott, sei es lateinamerikanische Musik wie Cha Cha und Rumba. Wir tanzen auf unterschiedlichste Musik von Oldies bis zu Disco. Beim Line Dance gibt es keine Paare, jede und jeder tanzt für sich allein eine vorher festgelegte Folge von Schritten, die sich immer wiederholen. Manchmal schauen wir alle in die gleiche Richtung, manchmal schauen wir uns gegenseitig an oder wir bewegen uns zu Tänzen im Kreis. In der Gruppe macht das Tanzen Spaß! Kursraum: Aus der Ortsmitte kommend, vor dem Kreisverkehr rechts auf den Parkplatz der Sporthalle fahren. Die Treppe nach unten und geradeaus am Gebäude entlang bis zur Eingangstür gehen. Im Foyer der Turnhalle ist der Gymanstikraum dann auf der rechten Seite.

Touren planen mit Komoot - Satellitengestützte Navigation - auf Rad- und Wandertouren. "Entdecke mehr von der Welt da draußen" - die App für iPhone/iPad, Android-Smartphones/Tablets ist der optimale Partner für Wanderer, Bergsteiger und Radfahrer. Enthalten sind topografische Karten, Routenplanung und Navigation via Sprachanweisung. Das Kernstück der App sind die topografischen Karten. Diese zeigen nicht nur, wo man zum Entdecker werden kann, sondern auch, was man von der Entdeckungstour erwarten kann. Lernen Sie den Umgang mit Komoot kennen. Während des Kurses lernen wir kennen: - Eigene Touren planen - Lesen von Wegearten, Oberflächen und dem Höhenprofil - Touren speichern und teilen - Nutzung von Highlights - Kartennutzung ohne mobiles Internet (offline) - Touren aufzeichnen - Details im Profil, Privatsphäre, etc. Hinweise: Die App Komoot ist inklusive einer Karte für eine Region kostenlos, weitere Kosten sind nutzungsabhängig und werden im Kurs erklärt. Voraussetzung ist ein eigenes Smartphone oder Tablet (Android oder Apple iOS) und der Zugang bei Komoot (kostenlos). Dieser Zugang wird, wenn noch nicht vorhanden, im Kurs eingerichtet. Grundkenntnisse in der Bedienung des Smartphone/Tablet werden vorausgesetzt.

Wir experimentieren in diesem Kurs mit spontaner Bewegung im Moment, mit Gedanken, Bildern, Geschichten und Bewegung aus dem Alltag. Mit Wahrnehmungsübungen in Stille und Bewegung sensibilisieren wir unseren Körper, nützen Bewegungsprinzipien, um dem Schwung der Schwerkraft zu folgen und erweitern unser Körperbewusstsein. Wir improvisieren, sehen, hören, spüren, rollen, bewegen uns und werden uns unserer Energie und Lebendigkeit im ganzen Körper bewusst. Im Spiel mit Bewegung, Zeit und Raum werden wir wach für den gegenwärtigen Moment. Achtsamkeit in Bewegung und Begegnung wird uns an den Abenden begleiten. Vorerfahrungen sind nicht notwendig.

Mit einer steckerfertigen Mini-Solaranlage, die auch als Balkonsolaranlage bezeichnet, kann jeder an der Energiewende teilhaben und Stromkosten einsparen. Die technischen und gesetzlichen Vorgaben haben sich seit 5/2024 nochmals positiv verändert, und jedermann kann die Anlage aufstellen ohne elektrische Vorkenntnisse: einfach in eine Steckdose einstecken und Strom produzieren. Eine Minisolaranlage besteht aus 1-5 Modulen. Die installierte PV-Leistung aller Module darf höchstens 2000 Watt betragen. Bei Balkonkraftwerken, die mehr als insgesamt 800 Watt erzeugen können, drosseln deren Wechselrichter die Einspeisung. Es muss ein Eintrag ins Marktstammdatenregister erfolgen, dies ist in 5 Minuten erledigt. Die Preise für Module sind so niedrig wie noch nie und mit wenig Aufwand kann jeder selbst Strom erzeugen. Man macht sich teilweise unabhängig von Energiemarktpreisen und senkt die Kosten. Ob am Balkon, auf der Garage, an der Wand, auf dem Dach, auf dem Gartenhaus, auf der Terrasse oder im Vorgarten, die Anlage kann überall aufgestellt werden. Balkonsolaranlagen gibt es bereits ab 200 Euro, je nach Modulanzahl. Je nach Gemeinde gibt es bis zu 150 Euro einen Zuschuss. Es lohnt zusätzlich, auch bei einer bestehenden PV-Anlage eine Balkonanlage zu installieren und auch Mieter dürfen Anlagen an Balkone anbringen.Seit 2025 sind die Themen Batteriespeicher und dynamischer Strompreis finanziell noch interessanter geworden. Referent: Bruno Sing, Umwelt- und Solarberater, seit 2004 Fachmann für Erneuerbare Energie und Solaranlagen. Keine Gebührenermäßigung möglich. Kursraum: im Schlossinnenhof links bis zum Ende der Arkaden, Beschilderung ist angebracht.

Ein stabiler Blutzuckerspiegel kann helfen Gewicht zu verlieren, lange satt zu bleiben, Heißhunger vorzubeugen und den Stoffwechsel bei Typ-2- Diabetes oder metabolischem Syndrom zu verbessern. Durch einfache Tipps und Tricks im Umgang mit Kohlehydraten können wir dies erreichen - ganz ohne Kalorienzählen, dafür mit Genuss! Im anschließenden Kochkurs setzen wir das Wissen direkt um. Gemeinsam kochen und genießen wir ein mehr-gängiges Menü mit leckeren Gerichten, die sich leicht im Alltag umsetzten lassen. Inhalt des Vortrags: - Wie unser Blutzuckerspiegel unser Gewicht, Bauchfett und unseren (Hormon-Stoffwechsel) beeinflusst. - Geeignete Lebensmittel und Mahlzeiten, Vorstellung der LOGI*-Methode. - Tipps zur Umsetzung: Wie plane ich meinen Alltag? Wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund und ändere Gewohnheiten langfristig?

Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir fühlen, handeln und leben. Doch oft laufen Denkprozesse unbewusst ab – und prägen unseren Alltag stärker, als uns lieb ist. In diesem Abendkurs lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken bewusster wahrnehmen und gezielt verändern können. Auf Basis der Erkenntnisse von Emil Coué und Dr. Joseph Murphy zeigen einfache, alltagstaugliche Übungen, wie sich die innere Haltung stärken und das persönliche Wohlbefinden verbessern lässt. Der Kurs lädt ein zum Ausprobieren, Reflektieren und Mitnehmen konkreter Impulse für gute Gedanken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur Offenheit und Neugier. Kursraum: im Schlossinnenhof links bis zum Ende der Arkaden, Beschilderung ist angebracht.

Im Notfall ist jede Sekunde kostbar. Lernen Sie in diesem Kurs spezielle Maßnahmen, wenn Säuglinge und Kinder erkranken oder sich verletzen. Lerninhalte sind unter anderem die Kontrolle von Atmung und Bewusstsein, Basisreanimation von Säuglingen und Kindern, Umgang bei Vergiftungen und Insektenstichen, das Stillen von Blutungen mit Verbandslehre und die Erste Hilfe beim Verschlucken oder Einatmen von Kleinteilen. Außerdem erhalten Sie Tipps, wie Sie bei Fieberkrämpfen und Pseudokrupp reagieren und Gefahren erkennen, sowie Gefahrenquellen abschalten. Das sichere und ruhige Handeln am Notfallort und das Absetzen des Notrufs werden ebenfalls behandelt. Eine Stunde Pause nach Vereinbarung. Keine Gebührenermäßigung möglich. Kursraum: im Schlossinnenhof links bis zum Ende der Arkaden, Beschilderung ist angebracht.

Dieser Kurs wird als Online-Kurs angeboten! Dafür ist eine Web-Kamera, ein Mikrofon/Headset zur Kommunikation und eine gute Internetverbindung notwendig. Rechtzeitig vor dem Kurs erhalten Sie per Mail einen Link für die Teilnahme. Erfahren Sie, wie Sie die Potenziale der Künstlichen Intelligenz (KI) gezielt nutzen, um Ihren Büroalltag effizienter und produktiver zu gestalten. In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie die Grundlagen moderner KI-Technologien kennen und entdecken innovative Tools und Anwendungen, die Sie bei typischen Büroaufgaben unterstützen können. Dieser Kurs richtet sich an Berufstätige, die ihre digitalen Kompetenzen erweitern und die Möglichkeiten von KI im Arbeitsalltag besser verstehen möchten – unabhängig von ihrem technischen Vorwissen.

Korbmacher Tofti lädt zum mittelalterlichen Korbflechten ein. Wir nutzen ungeschälte und dadurch natürlich farbige Weiden. Du lernst die Grundtechniken des Flechtens kennen und am Ende des Kurses nehmen Alle je nach Wunsch eine selbst geflochtene Blume oder Laterne mit nach Hause. Darüber hinaus gibt’s Infos und Geschichten aus der Korbmacherei bis zurück ins Mittelalter.

Ein großer Findling liegt wie verirrt in der Landschaft an der Schussenquelle. Er ist Zeuge der Eiszeit. Am Rande des Rheingletschers in einem großen Zungenbecken liegt am Anstieg zum Endmoränenwall auch die Schussenquelle. Die äußere Endmoräne der Würmeiszeit zwischen dem Federsee und dem Aulendorfer See diente als Landbrücke für den Zug der Rentiere in ihr Winterlager vom Alpenvorland auf die Schwäbische Alb. Ein im Jahr 1866 an der Quelle der Schussen entdecktes Jagdlager gibt einen Einblick in die Lebensweise der Menschen am Ende der Eiszeit bzw. der späten Altsteinzeit. Vor 15.000 Jahren diente es den Menschen im Spätsommer bzw. Frühherbst als Basis, um wandernde Rentierherden abzupassen und zu jagen. Wir werfen einen Rückblick in das Leben der Menschen und Tiere am Ende der letzten Eiszeit. Treffpunkt: Wanderparkplatz Schussenursprung, Breitengrad 48.02182620 Längengrad 9.6587740

In diesem Kurs lernen Sie über 70 praktische Babygebärden kennen, die Ihren Alltag bereichern. Sie eröffnen Ihnen und Ihrem Baby einen neue Möglichkeit der Kommunikation, noch bevor die ersten Worte kommen. Babyzeichen helfen Ihrem Kind sich mitzuteilen - bei Hunger, Durst oder bei kleinen Entdeckungen und während des Spielens. Sie stärken die Bindung, reduzieren Frust und fördern die sprachliche Entwicklung auf spielerische Weise, Sie werden staunen, wie viel Ihr Baby schon  "sagen" kann! Freuen Sie sich auf einen bunte Mischung aus Liedern, Fingerspielen, Kniereitern und Tänzen - begleitet von ersten Musikinstrumenten und liebevoll ausgewähltem Spielmaterial.

In diesem Kurs lernen wir ein originales Thai-Menü zuzubereiten. Es besteht aus frischen Frühlingsrollen, gebratenen Reisnudeln, verschiedenen Curry-Variationen in Kokosmilch und sowohl scharfen Fisch- als auch würzigen Fleischgerichten mit frischem Gemüse. Der besondere Geschmack wird den Gerichten durch spezielle Thai-Kräuter und Thai-Gewürze verliehen. Zum Schluss gibt es ein typischen Thai-Dessert. Eine Besonderheit in diesem Kurs ist, dass ausschließlich glutenfreie Zutaten zum Einsatz kommen. Kursraum: Der Haupteingang der Realschule befindet sich bei der rot gestrichenen Hauswand sowie bei den auf den Boden aufgemalten Sternen. Der Kursraum befindet sich im EG rechts.

Der hawaiianische Tanz Hula, eine Jahrhunderte alte Kunst aus Hawaii, stellt für die Bewohner dieser Inseln die Essenz des Lebens selbst und die Verbindung zum Universum und der Schöpfung dar. Hula wird zu den wunderschönen, weltweit bekannten hawaiianischen Klängen getanzt, welche Herz und Seele tief berühren. Es ist Meditation in Bewegung und ermöglicht es, ganz bei sich selbst zu sein. Mit der Sprache  der Hände, mit Bewegung, Gestik und Mimik erzählen die Tanzenden den Inhalt des Liedes. Jeder Schritt, jede Bewegung, jeder Ausdruck und jede Geste haben eine bestimmte Bedeutung. Es ist ein sehr gefühlvoller Tanz, zu dem kein Partner benötigt wird. Hula zeichnet sich durch weiche, fließende aber auch kraftvolle und erdige Bewegungen aus und wird, sofern möglich, barfuß getanzt. Bettina Fron wurde von hawaiianischen Hula Meistern auf Oahu und auf Kauai ausgebildet. Die Teilnehmer erhalten für Zuhause umfangreiches Übungsmaterial in Form von schriftlichen Aufzeichnungen der einzelnen Choreografien, einer Übungs-DVD sowie der hawaiianischen Musik. Eine Stunde Mittagspause ist eingeplant. Keine Gebührenermäßigung möglich.

Dieser Kurs wird als Online-Kurs über das Programm Zoom angeboten! Für den Onlinekurs ist eine Web-Kamera, ein Mikrofon/Headset zur Kommunikation und eine gute Internetverbindung notwendig. Rechtzeitig vor dem Kurs erhalten Sie per Mail einen Link für die Teilnahme. "Die Welt der Apps“ = holen Sie mehr raus, aus Ihrem Smartphone/Tablet Apps erfreuen sich großer Beliebtheit! Aber warum? Was ist eine App und wie lade ich sie herunter? Wie wähle ich zwischen Millionen Apps die richtige für mich aus? Nutzen Sie alle Sinne Ihres Smartphones! Lernen Sie in diesem Kurs, aus Ihrem Smartphone mehr herauszuholen - ob Staumelder, Blitzer-App, Navigation bis zu Hotels, Tickets, Wander / Radtouren planen oder bestellen und Bezahlen per Smartphone. Lernen Sie, sich besser und schneller zu organisieren. Buchen Sie Ihren Flug und checken Sie z.B. 24 Stunden vorher bequem per App in Ihrem Flugzeug ein. Lernen Sie das Smartphone als Ihren Begleiter besser kennen und nutzen Sie die unendlichen Möglichkeiten praktischer Funktionen für den Alltag. Möchten Sie Ihren PC oder Laptop gegen ein Tablet / Smartphone ersetzen? Dieser Kurs eignet sich für Anwender, welche bisher nur telefonieren und mehr als WhatsApp kaum nutzen, und Fortgeschrittene, welche auf der Suche nach sinnvollen Apps sind. Behandelt wird auch die Bedienung der Apps, um gezielte Ergebnisse zu bekommen. Keine Gebührenermäßigung möglich.

Kinder lernen spielerisch, sich auf den Inlinern sicher zu fühlen. Fallen, Aufstehen und vor allem Bremsen werden in der Stadthalle und draußen in der Gruppe geübt. Eltern sollen am Unterricht aktiv teilnehmen, um den Trainer zu unterstützen, Ihrem Kind zur Seite stehen und das Gelernte mit Ihrem Kind zu Hause üben. Ein Elternteil sollte beim Kurs anwesend sein.

Sie wünschen sich schon länger eine bessere Ernährung anstatt Imbiss, Kantine oder den eigenen eintönigen und eher ungesunden Mahlzeiten? Möglicherweise denken Sie, dass gesunde Ernährung aufwendig und kompliziert ist? Das muss nicht sein! Im Workshop wird Ihnen gezeigt, wie Sie es mit einfachen Strategien schaffen, sich gesund, lecker und ausgewogen zu ernähren – und das ohne komplizierte Gerichte und großen Aufwand. Der Fokus liegt im Workshop auf vegetarischen Gerichten. Die Rezepte sind einfach und gut aufeinander abgestimmt. Was Sie erwartet: - Einführung in die Methode „Meal-Prep“. - Überblick über geeignete Meal-Prep-Lebensmittel und Zutaten. - Rezept-Vorschläge und gemeinsame Zubereitung der Mahlzeiten für eine Arbeitswoche mit Fokus auf das Mittagessen. Der Kurs eignet sich ideal für Personen mit einer Berufstätigkeit. Kursraum: Der Haupteingang der Realschule befindet sich bei der rot gestrichenen Hauswand sowie bei den auf den Boden aufgemalten Sternen. Der Kursraum befindet sich im EG rechts.

Dieser Kurs ist für die Nutzung von "Bildungszeit" zugelassen - es kann aber auch unabhängig davon teilgenommen werden. Ob im Gespräch, im Teammeeting oder vor Publikum – wer andere mitnehmen will, muss nicht nur gute Argumente, sondern auch Ausstrahlung, Klarheit und Überzeugungskraft haben. In dieser Bildungszeit lernen Sie, authentisch, selbstsicher und wirkungsvoll zu sprechen – und Ihre Botschaft und Argumente so zu gestalten, dass sie Menschen erreicht und mitnimmt. Inhalte: - Wirkungsvolle Argumentations- und Überzeugungstechniken. - Klare Kommunikation ohne Missverständnisse. - Souveränität im Umgang mit Einwänden und schwierigen Gesprächspartnern. Es findet eine Mittagspause von 45 Minuten statt.

Eine Kombination aus Geschwindigkeit, Spaß, Ästhetik und Athletik: das ist Inline-Skaten. Das Fahren, Lenken, aber vor allem das Bremsen und das richtige Fallen sind die Bestandteile dieses Kurses. Der Kurs findet nur bei trockenem Wetter statt und wird je nach Wetterlage eventuell um eine Woche verschoben.

Dieser Kurs wird als Online-Kurs über das Programm Zoom angeboten! Dafür ist eine Web-Kamera, ein Mikrofon/Headset zur Kommunikation und eine gute Internetverbindung notwendig. Wichtig ist ein internetfähiges Endgerät (PC, Tablet) mit Internetbrowser (möglichst kein Smartphone). Rechtzeitig vor dem Kurs erhalten Sie per Mail einen Link für die Teilnahme. Entdecken Sie die Kunst der Raumgestaltung! Bauen oder gestalten Sie Ihr Zuhause um und sind unsicher, welche Farben und Möbel zusammenpassen? In diesem inspirierenden Kurs lernen Sie, Ihre Räume wie ein Profi zu gestalten. Die Dozentin führt Sie durch die Welt der Innenarchitektur und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Wunschräume umsetzen. Sie entdecken Faszinierendes aus der Kunst- und Designgeschichte, der Architektur und lernen bedeutende ArchitektInnen kennen. Nach und nach lernen Sie, wie Sie Ihr eigenes Einrichtungskonzept erarbeiten. Praktische Fähigkeiten wie das Ausmessen von Räumen, das Zeichnen von Grundrissen sowie die Auswahl der richtigen Farben, Formen, Materialien und Beleuchtung stehen ebenfalls auf dem Programm. Sie lernen digitale und analoge Tools kennen, um Ihr Konzept zum Leben zu erwecken. Dieser Kurs ist Ihre Chance, Ihre kreativen Fähigkeiten zu entfalten und Ihre Räume in ein wahres Meisterwerk zu verwandeln. Also los! Keine Gebührenermäßigung möglich. 

Kleinkinder mit einer erwachsenen Begleitperson lernen, sich in der freien Natur zu bewegen. Wir werden Singen, Fingerspiele machen, die Jahreszeiten kennen lernen (wie sich der Wald verändert), mit Naturmaterialien kleine Dinge basteln und Naturmandalas erstellen. Bitte bei Anmeldung Name und Geburtsdatum von Kind angeben.Treffpunkt: Waldkindergarten beim Sportplatz.

Dieser Kurs ist für die Nutzung von "Bildungszeit" zugelassen - es kann aber auch unabhängig davon teilgenommen werden. Konflikte lassen sich nicht vermeiden – aber sie lassen sich gestalten. Ob im Team, in der Leitung oder im Kund:innenkontakt: Wer Konflikte verstehen und Emotionen bewusst steuern kann, gewinnt Handlungsspielraum – auch, wenn es hitzig wird. In dieser Bildungszeit verbinden wir praktische Konfliktkompetenz mit emotionaler Selbstführung. Sie lernen, deeskalierend zu reagieren, selbst in angespannten Situationen ruhig zu bleiben und dabei authentisch, wertschätzend und klar zu kommunizieren.Ihr Nutzen: - Sie lernen, ruhig und klar zu bleiben, auch wenn Emotionen hochkochen. - Sie können Spannungen frühzeitig entschärfen und Gespräche konstruktiv lenken. - Sie stärken Ihre emotionale Präsenz, Empathie und Konfliktfähigkeit. - Sie lernen, mit negativen Emotionen besser umzugehen. Es findet eine Mittagspause von 45 Minuten statt.

Für männliche und weibliche Teilnehmer ab 15 Jahren. Zumba Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat - Cumbia, Salsa, Samba und Merengue - kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit heißen Tanzschritten und schon war Zumba (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für "sich schnell bewegen und Spaß haben") geboren.   Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend, denn es ist heiß, spannend und geeignet für jedermann. Herz und Kreislauf werden angeregt, die Kalorien schmelzen. Kursraum: gegenüber der Kirche am Schlossplatz-rechts neben dem Eiscafe ist ein Hinweisschild zum Hofgartentreff (Fußweg). Bitte am Eingang klingeln, dann wird Ihnen geöffnet.

Gedichte zum Muttertag oder/und Vatertag sind immer ein inniger Beweis und Ausdruck für ganz persönliche Gefühle und besondere Beziehungen.in diesem Workshop machen sich die Kinder und Jugendlichen auf den Weg, ihre Fantasie fließen zu lassen und ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen.In kreativen Prozessen entstehen aus den Gedanken coole, lustige und berührende Gedichte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Mittelpunkt steht die Freude am Erfinden und Gestalten. Die Kursleiterin Luitgard Kasper-Merbach ist Pädagogin und  Autorin und wird die Kinder anleiten. Kursraum: Vom Klostertörle kommend Richtung Kirche am Wegweiser rechts Richtung Klosterarkaden abbiegen. Dem Weg bis zur letzten Eingangstüre linker Hand folgen. Der Kursraum befindet sich im 1. OG.

In diesem Kurs kochen wir Gourmet-Spezialitäten. Wir bereiten ein originales Thai-Menü zu. Es besteht aus knusprigen Frühlingsrollen, Papaya-Salat, gebratene Reisnudeln mit Pad Thai Soße, Massaman Curry in Kokosmilch, knusprigen Ente mit frischem Gemüse, scharfe Garnelensuppe mit frischen Thai-Kräutern (Tom yam Khung). Der besondere Geschmack wird den Gerichten durch spezielle Thai-Kräuter, frische Zutaten und Thai-Gewürze verliehen. Zum Abschluss gibt es ein typisches Thai-Dessert. Kursraum: bitte „Eingang Mensa“ rechts unten vom Haupteingang zur Schulküche nutzen.

Die Natur hält im Frühling eine Fülle an Wildkräutern und Heilpflanzen für uns bereit. Viele davon sind essbar und können zur Vorbeugung und Linderung alltäglicher Beschwerden eingesetzt werden. Spitzwegerich, Gundelrebe, Giersch, Birke und viele andere Pflanzen werden bei einem Rundgang um den Deissenhof vorgestellt. Alte Mythen und Geschichten werden ebenso Thema sein wie die Wirkungen und Verwendungsmöglichkeiten der einzelnen Kräuter. Einige Kostproben aus frischem Grün lassen die Wirkung sofort spüren.

DEEP WORK ist kraftvoll, dynamisch und doch ganz anders als alles was man kennt! Die Stunde ist herausfordernd, aber durch individuelle Abstufungen für jedes Fitnesslevel geeignet. DEEP WORK folgt dem Prinzip von Yin & Yang, nicht nur bei einzelnen Übungen erkennt man das Zusammenspiel von Power und Entspannung - der gesamte Kurs vereint beides in sich. In der gesamten Trainingseinheit wechseln sich dynamische Bewegungen und statische Haltepositionen, Herz-Kreislauf-Übungen und funktionelle Kraftübungen ab. Die Übungen kurbeln den Stoffwechsel an und bringen die Fettverbrennung auf Hochtouren. Sie fühlen sich fitter, wacher und gesünder. Zwischendurch finden auch klassische Ganzkörper - Workouts statt.

Dieser Kurs ist für die Nutzung von "Bildungszeit" zugelassen - es kann aber auch unabhängig davon teilgenommen werden. Ob im Gespräch, im Teammeeting oder vor Publikum – wer andere mitnehmen will, muss nicht nur gute Argumente, sondern auch Ausstrahlung, Klarheit und Überzeugungskraft haben. In dieser Bildungszeit lernen Sie, authentisch, selbstsicher und wirkungsvoll zu sprechen – und Ihre Botschaft und Argumente so zu gestalten, dass sie Menschen erreicht und mitnimmt. Inhalte: - Wirkungsvolle Argumentations- und Überzeugungstechniken - Klare Kommunikation ohne Missverständnisse - Souveränität im Umgang mit Einwänden und schwierigen Gesprächspartnern Es findet eine Mittagspause von 45 Minuten statt. Kursraum: im Schlossinnenhof links entlang der Arkaden, Beschilderung ist angebracht.

Dieser Kurs ist für die Nutzung von "Bildungszeit" zugelassen - es kann aber auch unabhängig davon teilgenommen werden. Konflikte lassen sich nicht vermeiden – aber sie lassen sich gestalten. Ob im Team, in der Leitung oder im Kund:innenkontakt: Wer Konflikte verstehen und Emotionen bewusst steuern kann, gewinnt Handlungsspielraum – auch, wenn es hitzig wird. In dieser Bildungszeit verbinden wir praktische Konfliktkompetenz mit emotionaler Selbstführung. Sie lernen, deeskalierend zu reagieren, selbst in angespannten Situationen ruhig zu bleiben und dabei authentisch, wertschätzend und klar zu kommunizieren.Ihr Nutzen: - Sie lernen, ruhig und klar zu bleiben, auch wenn Emotionen hochkochen. - Sie können Spannungen frühzeitig entschärfen und Gespräche konstruktiv lenken. - Sie stärken Ihre emotionale Präsenz, Empathie und Konfliktfähigkeit. - Sie lernen, mit negativen Emotionen besser umzugehen Es findet eine Mittagspause von 45 Minuten statt. Kursraum: im Schlossinnenhof links entlang der Arkaden, Beschilderung ist angebracht.

Gemeinsam besuchen und versorgen wir die Meerschweinchen, Pferde, Ziegen, Schafe, Kühe und Hühner. Mama und Kind verbringen Zeit miteinander und erleben einen schönen Tag auf dem Bauernhof. Bitte Kleidung anziehen, die schmutzig werden darf. Keine Gebührenermäßigung möglich.