Dieser Kurs ist für die Nutzung von "Bildungszeit" zugelassen-es kann aber auch unabhängig davon teilgenommen werden. Konflikte lassen sich nicht vermeiden–aber sie lassen sich gestalten. Ob im Team, in der Leitung oder im Kund:innenkontakt: Wer Konflikte verstehen und Emotionen bewusst steuern kann, gewinnt Handlungsspielraum–auch, wenn es hitzig wird. In dieser Bildungszeit verbinden wir praktische Konfliktkompetenz mit emotionaler Selbstführung. Sie lernen, deeskalierend zu reagieren, selbst in angespannten Situationen ruhig zu bleiben und dabei authentisch, wertschätzend und klar zu kommunizieren.Ihr Nutzen: - Sie lernen, ruhig und klar zu bleiben, auch wenn Emotionen hochkochen. - Sie können Spannungen frühzeitig entschärfen und Gespräche konstruktiv lenken. - Sie stärken Ihre emotionale Präsenz, Empathie und Konfliktfähigkeit. - Sie lernen, mit negativen Emotionen besser umzugehen. Pausen werden im Kurs besprochen. Kursraum: im Schlossinnenhof links entlang der Arkaden, Beschilderung ist angebracht.

Für Familien mit Kindern im Alter von 5 – 12 Jahren. Vor allem nachts machen sich Igel auf die Suche nach Insekten, Regenwürmern, Spinnen, Schnecken und Mäusen. Vor dem Beginn des Winters brauchen sie ein passendes Winterquartier. Gemeinsam richten wir am NABU-Forschungsteich am Rand von Bad Buchau ein gemütliches Winterplätzchen für sie ein (im eigenen Garten nachmachen erwünscht!) und lernen dabei eine Menge über die stacheligen Tiere.Kursgebühr Erwachsene: 6,50 €, Kinder: 4,90 €. Keine Gebührenermäßigung möglich.

Wie können Babys sich mitteilen, lange bevor sie sprechen können? In diesem kompakten Schnupperworkshop erhalten Sie einen Einblick in die Welt der Babygebärden nach dem Konzept der Zwergensprache. Sie erfahren: - was Zwergensprache ist - für wen Babyzeichen geeignet sind und - wie Sie den Familienalltag entspannter und fröhlicher machen Sie lernen erste Basiszeichen aus den Bereichen Essen und Trinken, Alltagsroutine und Tiere kennen. - eingebettet in kleine Spiele, Reime und Lieder Der Workshop eignet sich ideal, um das Konzept kennen zu lernen und Fragen zu stellen. Babyzeichen - Sie verstehen sich im Handumdrehen!

Mit einer steckerfertigen Mini-Solaranlage, die auch als Balkonsolaranlage bezeichnet wird, kann jeder an der Energiewende teilhaben und Stromkosten einsparen. Die technischen und gesetzlichen Vorgaben haben sich seit 5/2024 nochmals positiv verändert, und jedermann kann die Anlage aufstellen ohne elektrische Vorkenntnisse: einfach in eine Steckdose einstecken und Strom produzieren. Eine Minisolaranlage besteht aus 1-5 Modulen. Die installierte PV-Leistung aller Module darf höchstens 2000 Watt betragen. Bei Balkonkraftwerken, die mehr als insgesamt 800 Watt erzeugen können, drosseln deren Wechselrichter die Einspeisung. Es muss ein Eintrag ins Marktstammdatenregister erfolgen. Dies ist in 5 Minuten erledigt. Die Preise für Module sind so niedrig wie noch nie und mit wenig Aufwand kann jeder selbst Strom erzeugen. Man macht sich teilweise unabhängig von Energiemarktpreisen und senkt die Kosten. Ob am Balkon, auf der Garage, an der Wand, auf dem Dach, auf dem Gartenhaus, auf der Terrasse oder im Vorgarten, die Anlage kann überall aufgestellt werden. Balkonsolaranlagen gibt es bereits ab 200 Euro, je nach Modulanzahl. Je nach Gemeinde gibt es bis zu 150 Euro einen Zuschuss. Es lohnt sich zusätzlich, auch bei einer bestehenden PV-Anlage eine Balkonanlage zu installieren, und auch Mieter dürfen Anlagen an Balkonen anbringen.Seit 2025 sind die Themen Batteriespeicher und dynamischer Strompreis finanziell noch interessanter geworden. Referent: Bruno Sing, Umwelt- und Solarberater, seit 2004 Fachmann für Erneuerbare Energie und Solaranlagen. Keine Gebührenermäßigung möglich. Kursraum: Vom Klostertörle kommend Richtung Kirche, am Wegweiser rechts Richtung Klosterarkaden abbiegen. Dem Weg bis zur letzten Eingangstür linker Hand folgen. Der Kursraum befindet sich im 1. OG.

An diesem Abend haben Sie die Gelegenheit, an einer Druckereiführung teilzunehmen. Hier werden spannende Einblicke zum Thema moderne Druckproduktion, Herstellung eines Gemeindeblattes und vieles mehr veranschaulicht. Treffpunkt: vor der Druckerei, Parkplätze sind vorhanden vor dem Gebäude oder links in der Riedstraße bei den Friedhofsparkplätzen.

Wie pflege ich mein Fahrrad (Bio- und E-Bike) richtig? Wann muss ich was machen, damit das Fahrrad keinen Schaden nimmt? Beispiel: Kettenverschleiß–wenn ich den richtigen Zeitpunkt für den Kettenwechsel verpasse, kann die Reparatur unnötig teuer werden oder das Rad (bei Kettenriss) hat einen sehr teuren Schaden. Die Teilnehmer werden bei Ihrem Wissensstand und Können abgeholt. Bitte beachten: Angebot Praxis-Folgekurs unter 262-11619.

Irgendwann verliert der mit so viel Liebe angelegte Garten an Schönheit und Struktur. Sträucher und Stauden werden zu groß und fallen auseinander. Rittersporne blühen nur noch spärlich und Polsterpflanzen vergreisen. Während Frauenmantel und Stockrosen den ganzen Garten erobern, verschwinden so manche Gartenschätze spurlos. Die Pflege unseres Gartens wird immer schwieriger und ganz schleichend verwandelt sich Gartenlust in Gartenfrust. In diesem Kurs erfahren wir, wie zum Beispiel Astern und Funkien geteilt werden müssen. Wann düngt man Stauden, Rosen und Rasen, und womit? Wie erfolgt der Rückschnitt von Forsythien, damit sie prächtig blühen und immer eine gute Figur machen? Schneidet der Profi Rosen im Herbst oder Frühjahr zurück? Wie bekämpft man Schädlinge, ohne Vögeln und Schmetterlingen zu schaden? Wie gießt man effektiv, sparsam und ohne Zeitaufwand? Und zum Thema Beikraut (Unkraut)-dem größten aller Zeitfresser-gibt es auch noch gute Tipps!

Eine praktische Einführung in die Welt der Pilze, es werden keine Kenntnisse vorausgesetzt. Die Exkursion findet bei jedem Wetter statt. Treffpunkt: Schulparkplatz beim Feuerwehrhaus in Mochenwangen.

Dieser Kurs wird als Online-Kurs über das Programm Zoom angeboten! Dafür sind eine Webcam, ein Mikrofon/Headset zur Kommunikation und eine gute Internetverbindung notwendig. Wichtig ist ein internetfähiges Endgerät (PC, Tablet) mit Internetbrowser (möglichst kein Smartphone). Rechtzeitig vor dem Kurs erhalten Sie per Mail einen Link für die Teilnahme. Entdecken Sie die Kunst der Raumgestaltung! Bauen oder gestalten Sie Ihr Zuhause um und sind unsicher, welche Farben und Möbel zusammenpassen? In diesem inspirierenden Kurs lernen Sie, Ihre Räume wie ein Profi zu gestalten. Die Dozentin führt Sie durch die Welt der Innenarchitektur und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Wunschräume umsetzen. Sie entdecken Faszinierendes aus der Kunst- und Designgeschichte, der Architektur und lernen bedeutende ArchitektInnen kennen. Nach und nach lernen Sie, wie Sie Ihr eigenes Einrichtungskonzept erarbeiten. Praktische Fähigkeiten wie das Ausmessen von Räumen, das Zeichnen von Grundrissen sowie die Auswahl der richtigen Farben, Formen, Materialien und Beleuchtung stehen ebenfalls auf dem Programm. Sie lernen digitale und analoge Tools kennen, um Ihr Konzept zum Leben zu erwecken. Dieser Kurs ist Ihre Chance, Ihre kreativen Fähigkeiten zu entfalten und Ihre Räume in ein wahres Meisterwerk zu verwandeln. Also los! Keine Gebührenermäßigung möglich. 

Im Notfall ist jede Sekunde kostbar. Lernen Sie in diesem Kurs spezielle Maßnahmen, wenn Säuglinge und Kinder erkranken oder sich verletzen. Lerninhalte sind unter anderem die Kontrolle von Atmung und Bewusstsein, Basisreanimation von Säuglingen und Kindern, Umgang bei Vergiftungen und Insektenstichen, das Stillen von Blutungen mit Verbandslehre und die Erste Hilfe beim Verschlucken oder Einatmen von Kleinteilen. Außerdem erhalten Sie Tipps, wie Sie bei Fieberkrämpfen und Pseudokrupp reagieren und Gefahren erkennen sowie Gefahrenquellen abschalten. Das sichere und ruhige Handeln am Notfallort und das Absetzen des Notrufs werden ebenfalls behandelt. Eine Stunde Pause nach Vereinbarung. Keine Gebührenermäßigung möglich.

Fortbildung neu gedacht: Die Volkshochschulen der Region Bodensee-Oberschwaben laden Sie in diesem Jahr erstmals gemeinsam zu einem Pädagogischen Tag für alle Dozierenden ein. Anstelle des bisherigen Fortbildungsprogramms erwartet Sie am 10. Oktober 2026 in der vhs Ravensburg ein vielfältiges Qualifizierungsangebot. Stellen Sie sich Ihren persönlichen Fortbildungstag ganz nach Ihren Interessen zusammen und wählen Sie aus einem abwechslungsreichen Pool an Workshops und Seminaren. Neben spannenden Impulsen und praxisnahen Anregungen bietet der Pädagogische Tag vor allem eines: Zeit für Begegnung. Nutzen Sie die gemeinsame Mittagspause, um mit Dozierenden anderer Volkshochschulen sowie den vhs-Leitungen ins Gespräch zu kommen, Erfahrungen auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Zum gemeinsamen Mittagessen sind Sie herzlich eingeladen. Die Anmeldung erfolgt über Ihre jeweilige Volkshochschule. Die Teilnahmegebühr beträgt 10 Euro für einen 1,5-stündigen Workshop beziehungsweise 20 Euro für einen 3-stündigen Workshop. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen einen inspirierenden Tag voller Bildung, Austausch und guter Gespräche zu verbringen – und hoffen, dass unser neues Qualifizierungskonzept Sie begeistert. Seien Sie herzlich willkommen! Ihre Volkshochschulen der Region Bodensee-Oberschwaben Qualifizierungsangebot der vhs Oberschwaben: Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir fühlen, handeln und leben. Doch oft laufen Denkprozesse unbewusst ab–und prägen unseren Alltag stärker, als uns lieb ist. In diesem Abendkurs lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken bewusster wahrnehmen und gezielt verändern können. Auf Basis der Erkenntnisse von Emil Coué und Dr. Joseph Murphy zeigen einfache, alltagstaugliche Übungen, wie sich die innere Haltung stärken und das persönliche Wohlbefinden verbessern lässt. Der Kurs lädt ein zum Ausprobieren, Reflektieren und Mitnehmen konkreter Impulse für gute Gedanken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich–nur Offenheit und Neugier.

Die Natur hält im Herbst eine Fülle an Kräutern, Früchten und Wurzeln für uns bereit. Viele davon sind essbar und können zur Vorbeugung und Linderung alltäglicher Beschwerden eingesetzt werden. Spitzwegerich, Engelwurz, Kornelkirsche, Schlehe, Beinwell und viele andere Pflanzen werden bei einer Führung vorgestellt. Dabei werden die Heilwirkungen und Verwendungsmöglichkeiten der einzelnen Pflanzen Thema sein wie auch alte Mythen und Geschichten. Je nachdem, was die Natur zur Verfügung stellt, gibt es unterwegs kleine Kostproben wie z. B. Wildfrüchtepunsch, Hagebuttenpralinen und Kräuterkekse.

Die meisten Haushalte heizen mit Öl oder Gas. Angesichts steigender Energiekosten und steigender Ansprüche an Versorgungssicherheit und Klimaverträglichkeit suchen viele Menschen nach Alternativen zur Gas- oder Ölheizung und denken über den Einbau einer Wärmepumpen-Heizung nach. Um Fehlentscheidungen zu vermeiden, sollte der Heizungstausch wohlüberlegt sein. Kann ich eine Wärmepumpe in meinen Altbau einbauen oder nicht? Welche Wärmepumpen gibt es auf dem Markt und bekomme ich einen Zuschuss bis zu 70 %. Nach welchen Kriterien entscheide ich mich für eine Firma aus dem Internet oder vor Ort? Soll ich zusätzlich eine PV-Anlage mit Batteriespeicher oder nur einen Batteriespeicher bauen? Welche Modelle gibt auf dem Markt und zu welchen Preisen, mit welcher Rendite?Reicht eine Balkonanlage aus oder soll ich zusätzlich zu meiner PV-Anlage eine bauen? Was sind die aktuellen gesetzlichen Vorgaben?Der neuste Trend, um Kosten zu sparen, ist: Strom mit einem dynamischen Tarif einzukaufen und den Hausspeicher oder das E-Auto zu beladen. Referent: Bruno Sing, Energie- und Solarberater, mit Erfahrungen seit 2004. Keine Gebührenermäßigung möglich. Kursraum: im Schlossinnenhof links bis zum Ende der Arkaden, Beschilderung ist angebracht.

Zwergensprache-mit den Händen reden, bevor Babys sprechen können. Wie kann man mit Babys kommunizieren, bevor sie sprechen können? In dieser liebevoll gestalteten Schnupperstunde erhalten Sie einen ersten Einblick in die Welt der Babyzeichen und erleben, wie einfache Handzeichen die Kommunikation erleichtern können. Babyzeichen-sich verstehen im Handumdrehen! In dieser Schnupperstunde erfahren Sie: - was Zwergensprache eigentlich ist - für wen Babyzeichen geeignet sind und - wie sie den Familienalltag entspannter, fröhlicher und verbindender machen Außerdem bekommen Sie einen Einblick in den Ablauf des achtwöchigen Eltern-Kind-Kurses. Ein Kurs für Eltern mit Babys.

Bei einer Führung durch die Sonderausstellung nehmen wir Sie mit in eine entscheidende Phase der europäischen Geschichte, als unser Kontinent grundlegend verändert wurde. Vor 5000 Jahren breiteten sich Angehörige der Yamnaya-Kultur nach Westen aus. Diese Bewegung am Ende der Steinzeit setzte tiefgreifende Veränderungen in Gang, aus denen eine neue Ordnung entstand, deren Auswirkungen bis heute reichen-sichtbar in unseren Sprachen, in kulturellen Traditionen und auch im genetischen Erbe Europas. Die Ausstellung beleuchtet diesen „Zeitenwandel“ anschaulich und verbindet dabei aktuelle Erkenntnisse aus Archäologie, Genetik und Sprachwissenschaft. Im Mittelpunkt steht dabei die Frage, wie Europa zu dem wurde, was es ist, und welche Rolle Migration und Austausch dabei spielten. Keine Gebührenermäßigung möglich. Anmeldeschluss: 12.10.2026

Nach der Begrüßung in der Verkaufsausstellung werden wir bei laufendem Betrieb das Werk besichtigen. Anschließend findet ein Fahrzeugrundgang in der Reisemobilausstellung statt. Keine Gebührenermäßigung möglich. Treffpunkt: am Empfang in der Verkaufsausstellung, Parkplätze sind vorhanden.

Wenn man in Aulendorf ans Hexeneck kommt, dann ist es nicht zu übersehen: Das alte Mühlenrad der Herrenmühle. Diese Mühle hat eine jahrhundertelange Tradition. Sie ist seit über vier Jahrhunderten ununterbrochen in Betrieb. Sie überstand den Dreißigjährigen Krieg (1618-1648), den Krieg der Kaiserin Maria-Theresia gegen Friedrich II. von Preußen (1740) und überdauerte die Kriege 1870/71, 1914-1918 und 1939-1945. Die Herrenmühle trotzte auch dem durch die Umstrukturierung der Landwirtschaft und die Konzentration auf immer größere Betriebe ausgelösten "Mühlensterben". Gab es 1945 noch 128 Mühlen im Kreis Ravensburg, existierten davon 1994 tatsächlich nur noch fünf Betriebe. Heute ist die Herrenmühle die letzte mahlende Kleinmühle im Kreis Ravensburg. Der Müllermeister Theo Vogel wird uns durch sein Reich führen und kann viel Wissenswertes über das Handwerk und die verschiedenen Mehlsorten berichten. Keine Gebührenermäßigung möglich.

Wer kennt ihn nicht, Freund Adebar? Er ist der wohl bekannteste Vogel Mitteleuropas. Zahlreiche Sagen und Märchen ranken sich um ihn. Um unsere Weißstörche, ihr Leben und Treiben in Oberschwaben geht es an diesem Abend. Wir erfahren Interessantes über ihr Liebesleben, ihre angebliche Treue, ihre Jungenaufzucht (denn er hat ja auch selbst Kinder und bringt sie nicht nur), das sprichwörtliche Klappern, die Reise in den Süden und vieles mehr. Mit viel Geduld wird in Oberschwaben seit vielen Jahren das Geschehen an den Horsten ganz genau beobachtet, und der individuellen Kennzeichnung verdanken wir es, dass wir heute so viel über das Leben der Störche wissen, aber auch althergebrachte Meinungen über Bord werfen müssen. Auch kann von zahlreichen, teils erstaunlich und kurios anmutenden Begebenheiten berichtet werden. Keine Gebührenermäßigung möglich. Kursraum: Vom Klostertörle kommend Richtung Kirche, am Wegweiser rechts Richtung Klosterarkaden abbiegen. Dem Weg bis zur letzten Eingangstür linker Hand folgen. Der Kursraum befindet sich im 1. OG.

Es wird eine Sitz- und Positionsanalyse mit Korrektur angeboten. Es kann unter der Anleitung des Dozenten am Rad geschraubt werden. Eine Zustandsanalyse mit Empfehlung für weiteres Vorgehen wird angeboten.Falls Ersatzteile benötigt werden, bestellt jeder Teilnehmer oder jede Teilnehmerin die Ersatzteile selbst, der Dozent gibt Empfehlungen. Falls gewünscht: Einbau der Ersatzteile an einem weiteren Termin durch die Teilnehmer, wird im Kurs besprochen.

Zwergensprache-mit den Händen reden, bevor Babys sprechen können. In diesem Kurs lernen Sie über 70 praktische Babygebärden kennen, die Ihren Alltag bereichern. Sie eröffnen Ihnen und Ihrem Baby eine neue Möglichkeit der Kommunikation, noch bevor die ersten Worte kommen. Babyzeichen helfen Ihrem Kind, sich mitzuteilen-bei Hunger, Durst oder bei kleinen Entdeckungen und während des Spielens. Sie stärken die Bindung, reduzieren Frust und fördern die sprachliche Entwicklung auf spielerische Weise. Sie werden staunen, wie viel Ihr Baby schon "sagen" kann! Freuen Sie sich gemeinsam auf eine bunte Mischung aus Liedern, Fingerspielen, Kniereitern und Tänzen, begleitet von ersten Musikinstrumenten und liebevoll ausgewähltem Spielmaterial.

Als gerichtlich zugelassene Rentenberaterin weiß ich, dass dieses Thema gefühlt JEDEN umtreibt und wie viel gefährliches Halbwissen kursiert. Wir machen eine kleine Reise durch das Rentenrecht. So wird Verständnis für das komplexe Thema aufgebaut. Kursraum: im Schlossinnenhof links bis zum Ende der Arkaden, Beschilderung ist angebracht.

Wie fühlt sich Strahlungswärme an, die–ähnlich wie die Sonne–die Wohnung sanft erwärmt und für ein behagliches Raumklima sorgt? Bei unserer Werksbesichtigung in Riedlingen erfahren Sie, wie moderne Infrarottechnologie nachhaltige und angenehme Wärme erzeugt–nicht nur als Zusatzheizung, beispielsweise im Bad, sondern auch als vollwertige Heizlösung für ganze Häuser. Das inhabergeführte Familienunternehmen HALLER setzt auf regionale Wertschöpfung, eine umweltfreundliche Produktion und innovative Heizlösungen für Wohnräume, Kirchen und mehr. Nach einer kurzen Einführung in das Unternehmen lernen Sie anhand einer Infrarotheizung deren Funktionsweise kennen und erfahren, welche Faktoren für eine behagliche, effiziente und nachhaltige Wärmeerzeugung entscheidend sind. Anschließend erhalten Sie Einblicke in die Produktion und erfahren, wie aus hochwertigen, ressourcenschonenden Materialien langlebige Infrarotheizungen entstehen–individuell gestaltbar und perfekt kombinierbar mit Photovoltaik. Freuen Sie sich auf eine spannende Führung durch den Ausstellungsraum und die Produktion, wo Sie die wohltuende Strahlungswärme der Infrarotheizungen selbst erleben können. Durch die Besichtigung führt Sie Herr Philipp Haller. Treffpunkt: im Ausstellungsraum von HALLER Infrarot, Parkmöglichkeiten am Firmengelände vorhanden.

Selbstwirksamkeit bedeutet, die innere Überzeugung zu haben, schwierige oder herausfordernde Situationen gut meistern zu können–und das aus eigener Kraft heraus. Die Selbstwirksamkeitserwartung ist zum großen Teil eine uns mit der Erziehung und den Grunderfahrungen unseres Lebens mitgegebene Selbstkompetenz, die für die Resilienz von grundsätzlicher Bedeutung ist. Es geht in dem Kurs darum, sich mit der eigenen Selbstwirksamkeitserwartung auseinander zu setzen, mit hemmenden und fördernden Faktoren im eigenen Erleben und ein Programm kennenzulernen, mit dem man selbst die Resilienz fördernde Schritte entwickeln kann. Dabei bilden die sieben Säulen der Resilienz: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, das Verlassen der Opferrolle, ein Erfolgsnetzwerk, positive Zukunftsplanung und Selbstreflexion die Basis. Am ersten Kurstag geht es um die Grundlagen des Konzeptes, an den beiden weiteren Terminen um die Selbstreflektion und um erste Schritte zur Umsetzung. Die Referentin verfügt über eine Zusatzqualifikation als Resilienz-Coach.

Ist es Ihnen auch schon so ergangen? Ob Sie in Ihrem gewohnten Umfeld oder sonst wo unterwegs sind, da und dort treffen Sie auf bauliche Objekte, die interessant erscheinen. Aber-man kommt nicht ran, nicht rein! Der Dozent hat etliche solcher Objekte besucht und mit der Kamera festgehalten, was es dort zu sehen gegeben hat, da und dort im Kreis Ravensburg. Ein Schweizer Wurstsalat, eine Burrata (Mozzarella mit cremigem Kern), ein Saurer Käs oder ein großer Salat ist im Kurspreis inbegriffen. Bitte Essensauswahl im vhs-Büro telefonisch oder per Mail melden. Das Essensangebot beinhaltet momentan 7 % Mehrwertsteuer, falls sich bis Kursbeginn eine Änderung ergibt, wird die Kursgebühr nachträglich angepasst. Keine Gebührenermäßigung möglich. Anmeldeschluss: 30.10.2026

In Zeiten immer häufiger auftretender Trockenphasen und einem Sparsamen Umgang mit Wasser, sind trockenheitstolerante Flächenpflanzungen eine mögliche Lösung: Die Staudenwiese ist dabei eine unkomplizierte Form der Gestaltung und Anlage. Einige Stichworte/Fragen: -Was ist eine Staudenwiese? -Wie wird sie angelegt? -Welche Pflanzen eignen sich dafür? -Ab welcher Fläche ist eine solche Anlage/Pflanzung sinnvoll? -Gibt es Vorteile gegenüber einer "klassischen" Staudenpflanzung? -Welches sind die Nachteile/Unterschiede? -Welche Standortvoraussetzungen: Boden, Besonnung, Wasserversorgung etc. sind zu beachten? -Wie wird geplant und gepflanzt (Matrix)? Der Kurs stellt eine neue Art von Umgang bei der Pflanzung von und der Gestaltung mit Stauden und Gräsern vor. Der Dozent ist Garten- und Landschaftsplaner.

Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir fühlen, handeln und leben. Doch oft laufen Denkprozesse unbewusst ab–und prägen unseren Alltag stärker, als uns lieb ist. In diesem Abendkurs lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken bewusster wahrnehmen und gezielt verändern können. Auf Basis der Erkenntnisse von Emil Coué und Dr. Joseph Murphy zeigen einfache, alltagstaugliche Übungen, wie sich die innere Haltung stärken und das persönliche Wohlbefinden verbessern lässt. Der Kurs lädt ein zum Ausprobieren, Reflektieren und Mitnehmen konkreter Impulse für gute Gedanken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich–nur Offenheit und Neugier.

Als gerichtlich zugelassene Rentenberaterin und Expertin für Erwerbsminderungsrenten weiß ich, wie viele Menschen sich mit dieser Frage beschäftigen oder sich bisher verweigert haben. Sich nicht gehört fühlen und Angst vor dem Antragsdschungel haben und was sie wirklich bewegt. Lassen Sie uns darüber sprechen. Interessant ist der Kurs auch für Angehörige.

„Aus Alt mach Neu-Kreatives Upcycling“ Aus einer alten Jeans oder einem ausgedienten Sweatshirt entsteht etwas ganz Neues: eine Tasche, ein Kissen oder ein individuelles Lieblingsstück. Lass deiner Kreativität freien Lauf und gestalte etwas Schönes und Einzigartiges. Ich unterstütze dich dabei Schritt für Schritt.

Serienmörder, Massenmörder, Kannibalen, Frauen- und Kinderschänder, Wahnsinnige und Triebtäter, nicht nur des 20. Jahrhunderts, sondern auch aus früheren Zeiten, werden während dieses Vortrags vorgestellt. Das Gruselige daran ist: diese Personen haben wirklich existiert, die geschilderten Gräueltaten sind alle tatsächlich passiert. Haarmann, Kürten, Denke und etliche andere werden vorgestellt, selbst die Henkersmahlzeiten kommen zur Sprache. "Warte, warte nur ein Weilchen, dann kommt der Mörder auch zu dir, mit dem kleinen Hackebeilchen, und macht" (na was wohl?). Ein Salatteller mit Schinken und Ei, Wurstsalat mit Brot oder ein gebackener Camembert mit Preiselbeeren/Birne und Baguette, ist im Kurspreis inbegriffen. Bitte Essensauswahl im vhs-Büro telefonisch oder per Mail melden. Das Essensangebot beinhaltet momentan 7 % Mehrwertsteuer, falls sich bis Kursbeginn eine Änderung ergibt, wird die Kursgebühr nachträglich angepasst. Keine Gebührenermäßigung möglich. Anmeldeschluss: 12.11.2026.

Dieser Kurs wird als Online-Kurs angeboten! Für den Onlinekurs sind eine Webcam, ein Mikrofon/Headset zur Kommunikation und eine gute Internetverbindung notwendig. Rechtzeitig vor dem Kurs erhalten Sie per Mail einen Link für die Teilnahme. Verschwörungserzählungen sind kein Randphänomen, sondern Ausdruck tief verankerter psychologischer und gesellschaftlicher Mechanismen. In Zeiten von Krisen, Unsicherheit und beschleunigtem Wandel bieten sie scheinbar einfache Erklärungen für komplexe Zusammenhänge. Gerade dadurch können sie Vertrauen untergraben, Polarisierung verstärken und demokratische Diskurse belasten. Die Veranstaltung beleuchtet Verschwörungserzählungen aus soziologischer, psychologischer und neurowissenschaftlicher Perspektive. Im Mittelpunkt stehen Fragen nach den Bedürfnissen, Ängsten und Denkmechanismen, die ihre Attraktivität erklären, sowie nach den gesellschaftlichen Bedingungen, die ihre Verbreitung begünstigen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Klimawandelleugnung als exemplarischem Fall. An ihr wird deutlich, wie wissenschaftliche Erkenntnisse abgewehrt, Zweifel systematisch verstärkt und alternative Wirklichkeitsdeutungen stabilisiert werden – und warum Menschen geneigt sind, solchen Erzählungen Glauben zu schenken. Ziel der Veranstaltung ist es, Hintergründe zu verstehen, Mechanismen zu erkennen und die eigene Urteilsfähigkeit im Umgang mit umstrittenen Wahrheitsansprüchen zu stärken. Keine Gebührenermäßigung möglich.

Touren planen mit Komoot-satellitengestützte Navigation-auf Rad- und Wandertouren. Grundkenntnisse in der Bedienung des Smartphones/Tablet werden vorausgesetzt. "Entdecke mehr von der Welt da draußen"-die App für iPhone/iPad, Android-Smartphones/Tablets ist der optimale Partner für Wanderer, Bergsteiger und Radfahrer. Enthalten sind topografische Karten, Routenplanung und Navigation via Sprachanweisung. Das Kernstück der App sind die topografischen Karten. Diese zeigen nicht nur, wo man zum Entdecker werden kann, sondern auch, was man von der Entdeckungstour erwarten kann. Lernen Sie den Umgang mit Komoot kennen. Während des Kurses lernen wir: - Eigene Touren planen - Lesen von Wegearten, Oberflächen und dem Höhenprofil - Touren speichern und teilen - Nutzung von Highlights - Kartennutzung ohne mobiles Internet (offline) - Touren aufzeichnen - Details im Profil, Privatsphäre etc. Hinweise: Die App Komoot ist inklusive einer Karte für eine Region kostenlos, weitere Kosten sind nutzungsabhängig und werden im Kurs erklärt. Voraussetzung ist ein eigenes Smartphone oder Tablet (Android oder Apple iOS) und der Zugang bei Komoot (kostenlos). Dieser Zugang wird, wenn noch nicht vorhanden, im Kurs eingerichtet. Kursraum: Ausgehend vom Parkplatz/Progymnasium, Ebersbacher Str. 18, die Beethofenstr. überqueren und den Fußweg zwischen den Schulgebäuden gehen bis zur Überdachung. Die Glaseingangstür zur Grundschule ist auf der rechten Seite. Im Gebäude dann die Treppe nach unten, 2. Klassenzimmer B.0.2.

Touren planen mit Komoot-satellitengestützte Navigation-auf Rad-und Wandertouren. "Entdecke mehr von der Welt da draußen"-die App für iPhone/iPad, Android-Smartphones/Tablets ist der optimale Partner für Wanderer, Bergsteiger und Radfahrer. Enthalten sind topografische Karten, Routenplanung und Navigation via Sprachanweisung. Das Kernstück der App sind die topografischen Karten. Diese zeigen nicht nur, wo man zum Entdecker werden kann, sondern auch, was man von der Entdeckungstour erwarten kann. Lernen Sie den Umgang mit Komoot kennen. Während des Kurses lernen wir kennen: - Eigene Touren planen - Lesen von Wegearten, Oberflächen und dem Höhenprofil - Touren speichern und teilen - Nutzung von Highlights - Kartennutzung ohne mobiles Internet (offline) - Touren aufzeichnen - Details im Profil, Privatsphäre etc. Hinweise: Die App Komoot ist inklusive einer Karte für eine Region kostenlos, weitere Kosten sind nutzungsabhängig und werden im Kurs erklärt. Voraussetzung ist ein eigenes Smartphone oder Tablet (Android oder Apple iOS) und der Zugang bei Komoot (kostenlos). Dieser Zugang wird, wenn noch nicht vorhanden, im Kurs eingerichtet. Grundkenntnisse in der Bedienung des Smartphones/Tablet werden vorausgesetzt.

Dieser Kurs ist für die Nutzung von "Bildungszeit" zugelassen-es kann aber auch unabhängig davon teilgenommen werden. Ob im Gespräch, im Teammeeting oder vor Publikum–wer andere mitnehmen will, muss nicht nur gute Argumente, sondern auch Ausstrahlung, Klarheit und Überzeugungskraft haben. In dieser Bildungszeit lernen Sie, authentisch, selbstsicher und wirkungsvoll zu sprechen–und Ihre Botschaft und Argumente so zu gestalten, dass sie Menschen erreicht und mitnimmt. Inhalte: - Wirkungsvolle Argumentations- und Überzeugungstechniken - Klare Kommunikation ohne Missverständnisse - Souveränität im Umgang mit Einwänden und schwierigen Gesprächspartnern Pausen werden im Kurs besprochen. Kursraum: im Schlossinnenhof links entlang der Arkaden, Beschilderung ist angebracht.

Der Schritt in die Selbstständigkeit bietet große Chancen, bringt aber auch ein Dickicht an steuerlichen Pflichten mit sich. Damit Sie sich auf Ihr Kerngeschäft konzentrieren können, räumt dieser praxisorientierte Kurs mit den größten Unsicherheiten auf. Wir besprechen die aktuellen gesetzlichen Änderungen für 2026 und zeigen Ihnen, wie Sie von Anfang an Überblick behalten und teure Fehler vermeiden. Die Schwerpunkte des Kurses: - Der Start beim Finanzamt: von der ersten Anmeldung bis zur neuen Wirtschafts-Identifikationsnummer-was Sie jetzt wissen müssen. - Kleinunternehmerregelung vs. Regelbesteuerung: Wann lohnt der Verzicht auf die Umsatzsteuer (§ 19 UStG) und was sind die Folgen? - Digitialisierungspflicht 2026: Alles zur neuen E-Rechnungs-Pflicht-welche Formate sind Pflicht und was ändert sich für Ihren Rechnungseingang und-Ausgang? - Umsatzsteuer sicher im Griff: Turnus der Umsatzsteuervoranmeldung und die jährliche Umsatzsteuererklärung verständlich erklärt. - Gewinnermittlung via EÜR: Wir gehen detailliert durch die Anlage EÜR. Welche Positionen mindern Ihren Gewinn für die Einkommensteuer? Der Kurs richtet sich an Gründerinnen und Gründer, Freiberufler sowie Kleingewerbetreibende-auch ohne Vorkenntnisse. Ziel ist es, dass Sie Ihre steuerlichen Pflichten verstehen und sicher gegenüber dem Finanzamt auftreten, auch ohne Vorkenntnisse. Keine Gebührenermäßigung möglich.

In diesem Kurs wird Ihnen auf einfache Art und Weise aufgezeigt, wie Sie in kürzester Zeit Ihre Steuererklärung selbst und ohne großen Aufwand erstellen können. Die Themenschwerpunkte hierbei sind die Einkünfte aus selbständiger Arbeit/Gewerbebetrieb mit der dazugehörigen Anlage EUR sowie die einzelnen Betriebsausgaben. Des Weiteren beinhaltet der Kurs die Einkünfte aus nichtselbständiger Arbeit (Bruttoarbeitslohn) mit den hierzu abzugsfähigen Werbungskosten (unter anderem Homeofficepauschalen, Arbeitszimmer, Fahrtkostenpauschalen usw.), Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung mit der hierzu neu eingeführten Abschreibung, Einkünfte aus Kapitalvermögen, Besteuerung der Renteneinkünfte, sowie die steuerliche Förderung energetischer Gebäudesanierung. Weitere Themenschwerpunkte sind die Abzugsfähigkeit der Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen, die Berücksichtigung von Kindern sowie Handwerkerleistungen im eigengenutzten Objekt. Ergänzend wird das Thema elektronische Steuererklärung besprochen, kurz „ELSTER“ genannt, sowie die Erklärung eines Steuerbescheides anhand eines praxisnahen Beispiels. Keine Gebührenermäßigung möglich.

Dieser Kurs wird als Online-Kurs angeboten! Für den Onlinekurs sind eine Webcam, ein Mikrofon/Headset zur Kommunikation und eine gute Internetverbindung notwendig. Rechtzeitig vor dem Kurs erhalten Sie per Mail einen Link für die Teilnahme. „Mach mehr aus dir!“-kaum eine Botschaft prägt unsere Gegenwart stärker. Ob Fitness-App, Achtsamkeitskurs oder Karrierecoaching: Das Ideal des stetig verbesserten Selbst durchzieht Arbeit, Freizeit und Beziehungen. Die Logik dahinter ist oft dieselbe–Leistung, Effizienz, Selbstkontrolle. Doch wann kippt Selbstentfaltung in Selbstausbeutung? Und wie lässt sich ein gutes Leben jenseits permanenter Optimierung denken? In der Veranstaltung gehen wir den kulturellen, historischen und psychologischen Wurzeln der Selbstoptimierung nach–von protestantischer Arbeitsethik und kapitalistischer Leistungsgesellschaft über digitale Selbstvermessung bis zu aktuellen Wellness- und Achtsamkeitstrends. Wir fragen: Warum fällt es uns so schwer, „einfach zu sein“, statt immer „mehr“ zu werden? Welche Gesellschaftlichen Kräfte nähren das Gefühl, nie genug zu leisten? Neben theoretischen Impulsen steht die persönliche Reflexion im Mittelpunkt. In Gesprächen und in kleinen Übungen erforschen wir, wie wir selbst auf Leistungsdruck reagieren, welche inneren Antreiber uns begleiten–und welche Formen von Selbstsorge heilsame Alternativen bieten. Ziel ist es, neue Perspektiven auf den Zusammenhang von Arbeit, Anerkennung und Selbstwert zu gewinnen und Wege zu finden, achtsam, aber nicht angepasst zu leben. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Keine Gebührenermäßigung möglich.

Dieser Kurs ist für die Nutzung von "Bildungszeit" zugelassen-es kann aber auch unabhängig davon teilgenommen werden. Ob im Gespräch, im Teammeeting oder vor Publikum–wer andere mitnehmen will, muss nicht nur gute Argumente, sondern auch Ausstrahlung, Klarheit und Überzeugungskraft haben. In dieser Bildungszeit lernen Sie, authentisch, selbstsicher und wirkungsvoll zu sprechen–und Ihre Botschaft und Argumente so zu gestalten, dass sie Menschen erreicht und mitnimmt. Inhalte: - Wirkungsvolle Argumentations- & Überzeugungstechniken. - Klare Kommunikation ohne Missverständnisse. - Souveränität im Umgang mit Einwänden und schwierigen Gesprächspartnern. Es findet eine Mittagspause von 45 Minuten statt.

Dieser Kurs ist für die Nutzung von "Bildungszeit" zugelassen-es kann aber auch unabhängig davon teilgenommen werden. Konflikte lassen sich nicht vermeiden–aber sie lassen sich gestalten. Ob im Team, in der Leitung oder im Kund:innenkontakt: Wer Konflikte verstehen und Emotionen bewusst steuern kann, gewinnt Handlungsspielraum–auch, wenn es hitzig wird. In dieser Bildungszeit verbinden wir praktische Konfliktkompetenz mit emotionaler Selbstführung. Sie lernen, deeskalierend zu reagieren, selbst in angespannten Situationen ruhig zu bleiben und dabei authentisch, wertschätzend und klar zu kommunizieren.Ihr Nutzen: - Sie lernen, ruhig und klar zu bleiben, auch wenn Emotionen hochkochen. - Sie können Spannungen frühzeitig entschärfen und Gespräche konstruktiv lenken. - Sie stärken Ihre emotionale Präsenz, Empathie und Konfliktfähigkeit. - Sie lernen, mit negativen Emotionen besser umzugehen. Pausen werden im Kurs besprochen.

Dieser Kurs wird als Online-Kurs über das Programm Zoom angeboten! Dafür sind eine Webcam, ein Mikrofon/Headset zur Kommunikation und eine gute Internetverbindung notwendig. Wichtig ist ein internetfähiges Endgerät (PC, Tablet) mit Internetbrowser (möglichst kein Smartphone). Rechtzeitig vor dem Kurs erhalten Sie per Mail einen Link für die Teilnahme. Entdecken Sie die Kunst der Raumgestaltung! Bauen oder gestalten Sie Ihr Zuhause um und sind unsicher, welche Farben und Möbel zusammenpassen? In diesem inspirierenden Kurs lernen Sie, Ihre Räume wie ein Profi zu gestalten. Die Dozentin führt Sie durch die Welt der Innenarchitektur und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Wunschräume umsetzen. Sie entdecken Faszinierendes aus der Kunst- und Designgeschichte, der Architektur und lernen bedeutende ArchitektInnen kennen. Nach und nach lernen Sie, wie Sie Ihr eigenes Einrichtungskonzept erarbeiten. Praktische Fähigkeiten wie das Ausmessen von Räumen, das Zeichnen von Grundrissen sowie die Auswahl der richtigen Farben, Formen, Materialien und Beleuchtung stehen ebenfalls auf dem Programm. Sie lernen digitale und analoge Tools kennen, um Ihr Konzept zum Leben zu erwecken. Dieser Kurs ist Ihre Chance, Ihre kreativen Fähigkeiten zu entfalten und Ihre Räume in ein wahres Meisterwerk zu verwandeln. Also los! Keine Gebührenermäßigung möglich. 

Was hat der „Adler“ mit dem Evangelisten Johannes bzw. mit Österreich zu tun? Oder der „Grüne Baum“ mit dem hl. Christopherus? Vom „Adler“ über den „Heiteren Blick“, „Zur Loreley“, „Zur Räuberhöhle“ und schließlich zum „Wilden Mann“ geht unsere Wirtschaftskunde. Manchmal sind die Bezeichnungen auch ein wenig missverständlich. Sind im Garten einer Wirtschaft zum Rosengarten durchaus ein paar Rosensträucher zu erwarten, wäre man doch wohl sehr überrascht, im Gasthaus zum Bärengarten freilaufende Bären vorzufinden. Im Vortrag werden über 100 Gaststätten mit zum Teil recht ausgefallenen Namen wie „Zur alten Zeit“ oder „Zur Dreckschänke“ vorgestellt. Und der "Mohren"? Passt für manche Mitmenschen wohl auch nicht mehr in unsere Zeit. Lassen Sie sich überraschen.  Folgende Auswahl an Gerichten ist im Kurspreis inbegriffen:- Wurstsalat, Hausbrot- Lumpensalat, Hausbrot- Saure Kutteln, Hausbrot- Saurer Käs, HausbrotBitte Essensauswahl im vhs-Büro telefonisch oder per Mail melden. Das Essensangebot beinhaltet momentan 7 % Mehrwertsteuer, falls sich bis Kursbeginn eine Änderung ergibt, wird die Kursgebühr nachträglich angepasst.Keine Gebührenermäßigung möglich. Anmeldeschluss: 15.01.2027