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Progressive Muskelentspannung mit Klangschalenbegleitung

Die Progressive Muskelentspannung ist eine wirkungsvolle und leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Es werden systematisch bestimmte Muskelgruppen angespannt und entspannt, um ein körperliches und seelisches Wohlbefinden zu erlangen. Begleitet wird der Kurs mit qualitativ hochwertigen Therapieklangschalen, die unterstützend wirken, um noch einfacher Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursraum: Vom Klostertörle kommend Richtung Kirche, am Wegweiser rechts Richtung Klosterarkaden abbiegen. Dem Weg bis zur letzten Eingangstür linker Hand folgen. Der Kursraum befindet sich im 1. OG.

Material

Bitte mitbringen: Eine Matte, Decke und Kissen.

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 30. September 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 88427 Bad Schussenried, Altes Kloster, Klosterhof 13/1, vhs Raum "Arkadenpark"
    1 Mittwoch • 30. September 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr 88427 Bad Schussenried, Altes Kloster, Klosterhof 13/1, vhs Raum "Arkadenpark"
    • 2
    • Mittwoch, 07. Oktober 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 88427 Bad Schussenried, Altes Kloster, Klosterhof 13/1, vhs Raum "Arkadenpark"
    2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr 88427 Bad Schussenried, Altes Kloster, Klosterhof 13/1, vhs Raum "Arkadenpark"
    • 3
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 88427 Bad Schussenried, Altes Kloster, Klosterhof 13/1, vhs Raum "Arkadenpark"
    3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr 88427 Bad Schussenried, Altes Kloster, Klosterhof 13/1, vhs Raum "Arkadenpark"
    • 4
    • Mittwoch, 21. Oktober 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 88427 Bad Schussenried, Altes Kloster, Klosterhof 13/1, vhs Raum "Arkadenpark"
    4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr 88427 Bad Schussenried, Altes Kloster, Klosterhof 13/1, vhs Raum "Arkadenpark"
    • 5
    • Mittwoch, 04. November 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 88427 Bad Schussenried, Altes Kloster, Klosterhof 13/1, vhs Raum "Arkadenpark"
    5 Mittwoch • 04. November 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr 88427 Bad Schussenried, Altes Kloster, Klosterhof 13/1, vhs Raum "Arkadenpark"
    • 6
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 88427 Bad Schussenried, Altes Kloster, Klosterhof 13/1, vhs Raum "Arkadenpark"
    6 Mittwoch • 11. November 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr 88427 Bad Schussenried, Altes Kloster, Klosterhof 13/1, vhs Raum "Arkadenpark"
    • 7
    • Mittwoch, 18. November 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • 88427 Bad Schussenried, Altes Kloster, Klosterhof 13/1, vhs Raum "Arkadenpark"
    7 Mittwoch • 18. November 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr 88427 Bad Schussenried, Altes Kloster, Klosterhof 13/1, vhs Raum "Arkadenpark"

Progressive Muskelentspannung mit Klangschalenbegleitung

Die Progressive Muskelentspannung ist eine wirkungsvolle und leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Es werden systematisch bestimmte Muskelgruppen angespannt und entspannt, um ein körperliches und seelisches Wohlbefinden zu erlangen. Begleitet wird der Kurs mit qualitativ hochwertigen Therapieklangschalen, die unterstützend wirken, um noch einfacher Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursraum: Vom Klostertörle kommend Richtung Kirche, am Wegweiser rechts Richtung Klosterarkaden abbiegen. Dem Weg bis zur letzten Eingangstür linker Hand folgen. Der Kursraum befindet sich im 1. OG.

Material

Bitte mitbringen: Eine Matte, Decke und Kissen.

21.07.26 11:14:20