Smart Fitness - Ganzkörpertraining für Beweglichkeit und Stabilität
Smart Fitness ist ein ganzheitliches Bewegungstraining, das Elemente aus funktionellem Training, Pilates und Yoga kombiniert.
Ziel ist es, Tiefenmuskulatur zu stärken, Beweglichkeit zu verbessern und das Körperbewusstsein zu fördern.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Trainingsmatte
Optional: kleine Handtücher oder persönliche Hilfsmittel.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
1 Donnerstag • 05. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 2
- Donnerstag, 12. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
2 Donnerstag • 12. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 3
- Donnerstag, 19. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
3 Donnerstag • 19. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 4
- Donnerstag, 26. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
4 Donnerstag • 26. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 5
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
5 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 6
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
6 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 7
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
7 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 8
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
8 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 9
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
9 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
Smart Fitness - Ganzkörpertraining für Beweglichkeit und Stabilität
Smart Fitness ist ein ganzheitliches Bewegungstraining, das Elemente aus funktionellem Training, Pilates und Yoga kombiniert.
Ziel ist es, Tiefenmuskulatur zu stärken, Beweglichkeit zu verbessern und das Körperbewusstsein zu fördern.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Trainingsmatte
Optional: kleine Handtücher oder persönliche Hilfsmittel.
-
Gebühr67,00 €Kursgebühr enthält 19% Mehrwertsteuer.
- Kursnummer: 262-30234
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StartDo. 05.11.2026
19:00 UhrEndeDo. 21.01.2027
20:00 Uhr -
9 Abende
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Dozent*in:
Xenia Dick - Geschäftsstelle: Bad Saulgau
