Warum denke ich eigentlich ständig über denselben Mist nach?“ Oder: „Ich kann einfach nicht

abschalten.“ Kennst du das?

Gedanken laufen oft automatisch – und manche davon tun uns einfach nicht gut. Doch nicht jeder

Gedanke, der in unserem Kopf auftaucht, verdient unsere Aufmerksamkeit.

In diesem Kurs schauen wir genauer hin: Du lernst, deine Gedanken bewusster wahrzunehmen,

belastende Gedankenschleifen zu unterbrechen und aus einem hinderlichen Gedanken einen

hilfreichen zu machen.

Die „Jungs“ Coué und Murphy wussten schon vor 100 Jahren: Unsere Gedanken sind nicht

einfach nur Gedanken.

Du bekommst Impulse, praktische Übungen und Anregungen, die du direkt in deinen Alltag

mitnehmen kannst.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur Offenheit und Neugier.
Keine Gebührenermäßigung möglich. Kursraum: im Schlossinnenhof links bis zum Ende der Arkaden, Beschilderung ist angebracht.