Fit und gesund älter werden
Montag, 06. Februar 2023 um 16:45 Uhr
| Kursnummer | 231-30213S |
| Dozentin |
Marianne Endlein
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| erster Termin | Montag, 06.02.2023 16:45–17:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 15.05.2023 16:45–17:45 Uhr |
| Gebühr | 99,00 EUR Kursgebühr enthält 19% Mehrwertsteuer |
| Ort |
88427 Bad Schussenried, Neues Kloster 1, Osteingang, Fa. Stuhlmüller
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Kursort
Diese Stunde beinhaltet den Aufbau von Muskelkraft, Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer, Atemtechnik und Körperhaltung. Ebenso wird das Gedächtnis trainiert, der Gleichgewichtssinn geschult und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.
Mit dem Körpereinsatz sowie mit Handgeräten wird die Stunde abwechslungsreich gestaltet. Ebenso mit Spielen und Partnerübungen.
Diese Gymnastikstunde richtet sich an Personen, die etwas gegen Bewegungsmangel tun wollen, um fit und gesund zu bleiben.
Keine Gebührenermäßigung möglich.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 06.02.2023 | 16:45–17:45 Uhr |
| 2. | Mo., 13.02.2023 | 16:45–17:45 Uhr |
| 3. | Mo., 27.02.2023 | 16:45–17:45 Uhr |
| 4. | Mo., 06.03.2023 | 16:45–17:45 Uhr |
| 5. | Mo., 13.03.2023 | 16:45–17:45 Uhr |
| 6. | Mo., 20.03.2023 | 16:45–17:45 Uhr |
| 7. | Mo., 27.03.2023 | 16:45–17:45 Uhr |
| 8. | Mo., 03.04.2023 | 16:45–17:45 Uhr |
| 9. | Mo., 17.04.2023 | 16:45–17:45 Uhr |
| 10. | Mo., 24.04.2023 | 16:45–17:45 Uhr |
| 11. | Mo., 08.05.2023 | 16:45–17:45 Uhr |
| 12. | Mo., 15.05.2023 | 16:45–17:45 Uhr |