Selbstverteidigung ab 14 Jahre
ab 16. April 2021 1 x 18:00 Uhr, 1 x 09:00 Uhr
| Kursnummer | 211-60602J |
| Dozentin |
Elena Mayer
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| erster Termin | Freitag, 16.04.2021 18:00–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 17.04.2021 09:00–12:00 Uhr |
| Gebühr | 44,00 EUR |
| Ort |
88456 Ingoldingen, St. Georgenstraße 1, Gemeindestadel
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Kursort
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Unterschiedliche Strategien helfen Menschen, unangenehme und bedrohliche Situationen schon im Vorfeld zu erkennen und abzuschwächen, so dass die Wahrscheinlichkeit eines körperlichen Angriffs erheblich verringert wird. Die körperbezogenen Techniken und Konfrontationstraining stärken eine selbstsichere Ausstrahlung und ermöglichen es, sich bei körperlichen Angriffen sofort und effektiv zu verteidigen.
Kursinhalte sind: Kommunikation und Körpersprache, Information und Diskussion über Gewaltarten, Konfrontationstraining und körperliche Techniken in Notwehr.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 16.04.2021 | 18:00–21:00 Uhr |
| 2. | Sa., 17.04.2021 | 09:00–12:00 Uhr |