Entdecke Deine Lebenskraft mit Shakti-Naam-Yoga

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Mittwoch, 17. Juni 2020 um 19:15 Uhr

Kursnummer H30127
Dozentin Elke Falkenstein
erster Termin Mittwoch, 17.06.2020 19:15–20:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 29.07.2020 19:15–20:45 Uhr
Gebühr 51,80 EUR
Ort

88427 Bad Schussenried, Friedrich-Jahn-Straße 3, Kindergarten Spatzennest
Friedrich-Jahn-Straße 3
88427 Bad Schussenried

Kursort

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SHAKTI-NAAM-Yoga - Ein Geschenk aus alter Zeit für die moderne Menschheit!
Ein altes Sprichwort besagt: "Wer nur halb atmet, lebt nur halb!" Im Shakti-Naam-Yoga arbeiten wir mit sehr kraftvollen Atemtechniken um unsere Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Durch Aktivierung des Lebensatems, in Verbindung mit entsprechenden Bewegungen können wir vermehrt Sauerstoff in unsere Zellen und Gleichgewicht in unser Nervensystem und Gehirn bringen - was wiederum Entspannung in unserem kompletten System auslösen kann. Die Kombination kraftvoller Klangschwingungen des Naam (Mantras), mit Atemtechnik, Bewegung, Stretching, Mudras, Entspannung und Meditation, kann uns helfen, den Herausforderungen des Alltags gelassen und erfolgreich zu begegnen.

Hinweise:

Bitte mitbringen: Yogamatte und Kissen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 17.06.2020 19:15–20:45 Uhr
2. Mi., 24.06.2020 19:15–20:45 Uhr
3. Mi., 01.07.2020 19:15–20:45 Uhr
4. Mi., 08.07.2020 19:15–20:45 Uhr
5. Mi., 15.07.2020 19:15–20:45 Uhr
6. Mi., 22.07.2020 19:15–20:45 Uhr
7. Mi., 29.07.2020 19:15–20:45 Uhr

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