Hatha-Yoga für mehr Beweglichkeit

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Samstag, 07. März 2020 um 14:00 Uhr

Kursnummer H30115
Dozentin Miriam Rimböck
erster Termin Samstag, 07.03.2020 14:00–15:30 Uhr
letzter Termin Samstag, 20.06.2020 14:00–15:30 Uhr
Gebühr 74,00 EUR
Ort

88326 Aulendorf, Hauptstraße 35, vhs im Schloss, Alter Lesesaal
Hauptstraße 35
88326 Aulendorf

Kursort

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Das Praktizieren von Yoga hilft den Körper besser zu nutzen, die Flexibilität und Stärke zu verbessern und die Vitalität zu steigern. In Verbindung mit Atemübungen kräftigen die Asanas (Körperübungen) die Körperfunktionen. Dieser Kurs richtet sich an jeden, der Interesse hat, seine Balance aufrechtzuerhalten und seinen Körper sanft zu trainieren.

Hinweise:

Bitte mitbringen: Yogamatte und Kissen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Sa., 07.03.2020 14:00–15:30 Uhr
2. Sa., 14.03.2020 14:00–15:30 Uhr
3. Sa., 21.03.2020 14:00–15:30 Uhr
4. Sa., 28.03.2020 14:00–15:30 Uhr
5. Sa., 25.04.2020 14:00–15:30 Uhr
6. Sa., 02.05.2020 14:00–15:30 Uhr
7. Sa., 09.05.2020 14:00–15:30 Uhr
8. Sa., 16.05.2020 14:00–15:30 Uhr
9. Sa., 23.05.2020 14:00–15:30 Uhr
10. Sa., 20.06.2020 14:00–15:30 Uhr

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