Einführung in Qi Gong Yangsheng, 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qi Gong
Donnerstag, 12. Oktober 2023 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 232-30139 |
| Dozent |
Robert Schnetz
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| erster Termin | Donnerstag, 12.10.2023 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 07.12.2023 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 66,10 EUR Kursgebühr enthält 19% Mehrwertsteuer. |
| Ort |
88326 Aulendorf, Hauptstraße 35, vhs im Schloss, PC und Mehrzweckraum
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Kursort
Nach Jiao Gurori, die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qi Gong.
Die 15 Formen des Taiji-Qi Gong wurden im alten China als Förderer für Gesundheit, Wohlbefinden und geistige Klarheit sehr geschätzt. Diese 15 Formen sind die einfachsten im Lehrsystem von Jiao Guori. Sie fördern einen ruhigen Atemfluss und bauen durch ihre vielseitigen fließenden Bewegungen innere Ruhe und Konzentration auf. Durch das aktive Zusammenspiel wird der Körper, der Geist und die Atmung aktiv mit einander verbunden. Dieses Zusammenspiel fördert den Qi-Fluss im ganzen Körper und bildet Abwehrkräfte gegen Krankheiten sowie frühzeitigem Altern. Die Übungen fördern die Vorstellungskraft. Durch regelmäßiges Üben können Störungen der Körper-Geist-Harmonie aufgelöst werden. Der Kurs eignet sich für Personen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution.
Materialkosten von 4,00 € werden im Kurs abgerechnet.
Hinweise:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken und ein Getränk.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 12.10.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Do., 19.10.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Do., 26.10.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Do., 09.11.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Do., 16.11.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 23.11.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Do., 30.11.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Do., 07.12.2023 | 19:00–20:00 Uhr |