Yoga am Vormittag für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Donnerstag, 02. März 2023 um 08:30 Uhr
| Kursnummer | 231-30121 |
| Dozentin |
Daniela Nachtnebel
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| erster Termin | Donnerstag, 02.03.2023 08:30–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 20.07.2023 08:30–10:00 Uhr |
| Gebühr | 107,40 EUR Kursgebühr enthält 19% Mehrwertsteuer. |
| Ort |
88427 Bad Schussenried, Goethestraße 1, Evangelisches Gemeindezentrum Christuskirche
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Kursort
Yoga ist ein Übungsweg für Entspannung und mehr Gelassenheit. Yoga fördert Energie, Elan und Lebensfreude.
Yoga-Körperübungen tragen zur Entspannung des Körpers bei und machen den Körper leicht, fest und stabil. Verspannungen werden gelöst und neues Körperbewusstsein entwickelt. Die Atemübungen fördern den Stressabbau und Konzentrationsfähigkeit.
In der Tiefenentspannung kommen Körper und Geist zur Ruhe. Stresshormone werden abgebaut und Glückshormone ausgeschüttet.
Hinweise:
Bitte mitbringen: Yogamatte, eine Decke und bequeme Kleidung anziehen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 02.03.2023 | 08:30–10:00 Uhr |
| 2. | Do., 09.03.2023 | 08:30–10:00 Uhr |
| 3. | Do., 16.03.2023 | 08:30–10:00 Uhr |
| 4. | Do., 23.03.2023 | 08:30–10:00 Uhr |
| 5. | Do., 30.03.2023 | 08:30–10:00 Uhr |
| 6. | Do., 20.04.2023 | 08:30–10:00 Uhr |
| 7. | Do., 27.04.2023 | 08:30–10:00 Uhr |
| 8. | Do., 25.05.2023 | 08:30–10:00 Uhr |
| 9. | Do., 06.07.2023 | 08:30–10:00 Uhr |
| 10. | Do., 13.07.2023 | 08:30–10:00 Uhr |
| 11. | Do., 20.07.2023 | 08:30–10:00 Uhr |