Selbstverteidigung ab 18 Jahren
ab 24. Juni 2022 1 x 18:00 Uhr, 1 x 10:00 Uhr
| Kursnummer | 221-30237 |
| Dozent |
Klaus Kirsch
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| erster Termin | Freitag, 24.06.2022 18:00–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 25.06.2022 10:00–15:30 Uhr |
| Gebühr | 52,00 EUR |
| Ort |
88361 Altshausen, Herzog-Albrecht-Allee 11, Kinderhaus S. Ulrika, Gymnastikraum
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Kursort
Jugendliche ab 14 Jahren können bei Teilnahme eines Erziehungsberechtigten ebenfalls teilnehmen.
Die Angst davor, angegriffen zu werden, nimmt zu, nicht zuletzt aufgrund der täglichen Nachrichten. Im Kurs wird gezeigt und geübt, wie Aggressionen bewältigt werden können. Der Kursleiter arbeitet nach dem Konzept der israelischen Selbstverteidigung Krav Maga Defcon®, einem effizienten Selbstverteidigungssystem, das auch körperlich unterlegenen Frauen und Männern eine Chance gibt, Bedrohungen unbeschadet zu überstehen.
Kursinhalte sind: Deeskalation, taktisches Verhalten in Konfliktsituationen, Kommunikation und Körpersprache, Erkennen und Vermeiden potentiell gefährlicher Situationen und Techniken in Notwehr oder Nothilfesituationen.
Jeweils 30 Minuten Pause nach Vereinbarung. Treffpunkt: Gymnastikraum.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 24.06.2022 | 18:00–21:00 Uhr |
| 2. | Sa., 25.06.2022 | 10:00–15:30 Uhr |