Zurück zu Dir mit Hatha-Yoga
Dienstag, 27. April 2021 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 211-30117 |
| Dozentin |
Miriam Rimböck
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| erster Termin | Dienstag, 27.04.2021 18:00–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 29.06.2021 18:00–19:15 Uhr |
| Gebühr | 54,70 EUR |
| Ort |
Bad Schussenried, Neues Kloster 1, Osteingang, Fa. Stuhlmüller
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Kursort
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Zur Ruhe kommen und trotzdem die Muskeln stärken - das ist das Konzept bei Hatha-Yoga. In einer fließenden Bewegung halten wir die Körperstellungen (Asanas) und verbinden diese mit unserem Atem. Bestimmte Übungen werden gehalten, andere werden in einem sanften Übergang ausgeübt. In Verbindung mit Atemübungen kräftigen die Asanas den Körper und helfen, die Gedanken auf das Wesentliche zu konzentrieren. Jeder kann Yoga!
Hinweise:
Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen, optional eine Decke und warme Socken.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 27.04.2021 | 18:00–19:15 Uhr |
| 2. | Di., 04.05.2021 | 18:00–19:15 Uhr |
| 3. | Di., 11.05.2021 | 18:00–19:15 Uhr |
| 4. | Di., 18.05.2021 | 18:00–19:15 Uhr |
| 5. | Di., 08.06.2021 | 18:00–19:15 Uhr |
| 6. | Di., 15.06.2021 | 18:00–19:15 Uhr |
| 7. | Di., 22.06.2021 | 18:00–19:15 Uhr |
| 8. | Di., 29.06.2021 | 18:00–19:15 Uhr |