Workshop - Spezielle Qigongübungen für Hände, Finger und Füße
Nach einer aktiven Aufwärmphase widmen wir unseren Händen, Fingern und Füßen unsere volle Aufmerksamkeit. Anhand von speziellen Qigong-Übungen trainieren wir unsere Extremitäten für mehr Beweglichkeit, Durchblutung und Lockerung. Dadurch werden Motorik und Koordinationsvermögen angeregt. Atem- und Entspannungsübungen runden diesen Workshop ab. Zwischendurch machen wir eine kleine Pause.
Material
Matte, lockere Kleidung und Getränk
Workshop - Spezielle Qigongübungen für Hände, Finger und Füße
Nach einer aktiven Aufwärmphase widmen wir unseren Händen, Fingern und Füßen unsere volle Aufmerksamkeit. Anhand von speziellen Qigong-Übungen trainieren wir unsere Extremitäten für mehr Beweglichkeit, Durchblutung und Lockerung. Dadurch werden Motorik und Koordinationsvermögen angeregt. Atem- und Entspannungsübungen runden diesen Workshop ab. Zwischendurch machen wir eine kleine Pause.
Material
Matte, lockere Kleidung und Getränk
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Gebühr23,50 €Kursgebühr enthält 19% Mehrwertsteuer
- Kursnummer: 252-30146
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StartSa. 22.11.2025
09:15 UhrEndeSa. 22.11.2025
12:15 Uhr -
1 Termin
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Dozent*in:Fabienne Holzschuh
- Geschäftsstelle: Aulendorf
