Yoga Vinyasa (Mittelstufe)
Ankommen, Abschalten, Auftanken. Beim Vinyasa Yoga werden klassische Asanas (Yogahaltungen) durch fließende Übergänge miteinander verbunden. Dies passiert mal sanft, mal kraftvoll, mal entspannt und auch mal schweißtreibend. Ziel ist es, aus dem Kopf in den Körper zu kommen, Energie zu tanken und innere Ruhe zu finden. Gleichzeitig werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit geschult. Vorkenntnisse und einen gute körperliche Grundkonstitution sind von Vorteil.
Material
Bitte mitbringen: Wenn vorhanden gerne eine eigene Yogamatte, evt. Decke, warme Socken und bequeme Kleidung tragen.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
1 Dienstag • 09. Juni 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 2
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
2 Dienstag • 16. Juni 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 3
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
3 Dienstag • 23. Juni 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 4
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
4 Dienstag • 30. Juni 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 5
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
5 Dienstag • 07. Juli 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 6
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
6 Dienstag • 14. Juli 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 7
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
7 Dienstag • 21. Juli 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3 -
- 8
- Dienstag, 28. Juli 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
8 Dienstag • 28. Juli 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
Yoga Vinyasa (Mittelstufe)
Ankommen, Abschalten, Auftanken. Beim Vinyasa Yoga werden klassische Asanas (Yogahaltungen) durch fließende Übergänge miteinander verbunden. Dies passiert mal sanft, mal kraftvoll, mal entspannt und auch mal schweißtreibend. Ziel ist es, aus dem Kopf in den Körper zu kommen, Energie zu tanken und innere Ruhe zu finden. Gleichzeitig werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit geschult. Vorkenntnisse und einen gute körperliche Grundkonstitution sind von Vorteil.
Material
Bitte mitbringen: Wenn vorhanden gerne eine eigene Yogamatte, evt. Decke, warme Socken und bequeme Kleidung tragen.
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Gebühr79,00 €Kursgebühr enthält 19% Mehrwertsteuer.
- Kursnummer: 261-30124
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StartDi. 09.06.2026
18:30 UhrEndeDi. 28.07.2026
19:45 Uhr -
8 Abende
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Dozent*in:Heike Amann-Störk
- Geschäftsstelle: Bad Saulgau
