Yoga Vinyasa (Mittelstufe)

Ziel beim Vinyasa-Yoga ist die Einheit von Atmen und Bewegung. Besonders gut funktioniert das beim Sonnengruß, der Bestandteil jeder Stunde ist. Durch eine dynamische Verbindung der einzelnen Asanas entsteht ein energetisierender Flow. Der ganze Körper wird trainiert und Ihre Kraft, Beweglichkeit, Balance und Atmung gestärkt. Bei der abschließenden Entspannung kommen Körper und Geist dann zur Ruhe.

Material

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und bequeme Kleidung tragen.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Cafeteria
1 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Cafeteria
- 2
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Cafeteria
2 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Cafeteria
- 3
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Cafeteria
3 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Cafeteria
- 4
- Dienstag, 05. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Cafeteria
4 Dienstag • 05. November 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Cafeteria
- 5
- Dienstag, 12. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Cafeteria
5 Dienstag • 12. November 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Cafeteria
- 6
- Dienstag, 19. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Cafeteria
6 Dienstag • 19. November 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Cafeteria
- 7
- Dienstag, 26. November 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
7 Dienstag • 26. November 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
- 8
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
8 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
- 9
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
9 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr 88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3