Power Walking mit MI-KA Hanteln - Koordination, Kraft und Ausdauer mit speziellen Hanteln.

Ein Kurs speziell für Menschen, die ihr Gewicht reduzieren und sich dabei gelenkschonend bewegen möchten. Nordic Walking findet bei jedem Wetter statt. Stöcke können ausgeliehen werden, bitte Körpergröße bei der Anmeldung angeben (bei Internetanmeldung extra per Mail oder telefonisch).

Trainiere Kraft und Ausdauer mit verschiedenen Übungen kombiniert mit Laufen oder Power Walking.

Ein Kurs speziell für Menschen, die ihr Gewicht reduzieren und sich dabei gelenkschonend bewegen möchten. Nordic Walking findet bei jedem Wetter statt. Stöcke können ausgeliehen werden, bitte Körpergröße bei der Anmeldung angeben (bei Internetanmeldung extra per Mail oder telefonisch).

Trainiere Kraft und Ausdauer mit verschiedenen Übungen kombiniert mit Laufen oder Power Walking.