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Epp, Michael

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Nordic Walking zur Gewichtsreduzierung
Di. 11.03.2025 18:15
Altshausen

Ein Kurs speziell für Menschen, die ihr Gewicht reduzieren und sich dabei gelenkschonend bewegen möchten. Nordic Walking findet bei jedem Wetter statt. Stöcke können ausgeliehen werden, bitte Körpergröße bei Anmeldung angeben.

Kursnummer 251-30212
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Gebühr: 53,70
Kursgebühr enthält 19% Mehrwertsteuer.
Dozent*in: Michael Epp
Sportmix mit MI-KA Sports
Do. 13.03.2025 18:00
Altshausen

Nordic Walking, Power Walking und Krafttraining in einem Kurs. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Stöcke fürs Nordic Walking können ausgeliehen werden falls nicht vorhanden, bitte Körpergröße bei Anmeldung angeben.

Kursnummer 251-30223
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Gebühr: 53,70
Kursgebühr enthält 19% Mehrwertsteuer.
Dozent*in: Michael Epp
MI-KA Hanteltraining
Di. 03.06.2025 18:15
Altshausen

Einmal trainieren, doppelt profitieren. Dieser Fitness-Trend macht es möglich. MI-KA Training verbindet intensives Ausdauer-Workout mit Muskeltraining und Bodyforming. Die MI-KA Hanteln sind mit einer beweglichen Masse gefüllt, diese wird bei jedem Schritt hin und her bewegt. Dadurch wird der gesamte Körper in eine Spannung versetzt und das Training wirkt bis in die tiefsten Muskelschichten. Die Hanteln können im Kurs kostenlos geliehen werden.

Kursnummer 251-30240
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Gebühr: 53,60
Kursgebühr enthält 19% Mehrwertsteuer.
Dozent*in: Michael Epp
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12.02.25 08:58:26