Dieser Kurs wendet sich speziell an Senioren, die altersgerechte Entspannungsübungen im Yoga suchen. Durch sanftes und rückengerechtes Üben wird der Körper gedehnt und gekräftigt. Atem-, Entspannungs- und meditative Techniken eröffnen neue Wege, um vom Alltag abzuschalten. Am 05.10.2026 kann der Kurs nicht stattfinden. Am 27.10.2026 (in den Herbstferien) und am 05.01.2027 findet der Kurs nicht statt. Kursraum: gegenüber der Kirche am Schlossplatz rechts neben dem Eiscafé ist ein Hinweisschild zum Hofgartentreff (Fußweg). Bitte am Eingang klingeln, dann wird Ihnen geöffnet.