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Amann-Störk, Heike

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Yoga Vinyasa (Mittelstufe)
Di. 01.04.2025 18:30
Bad Saulgau

Ziel beim Vinyasa-Yoga ist die Einheit von Atmen und Bewegung. Besonders gut funktioniert das beim Sonnengruß, der Bestandteil jeder Stunde ist. Durch eine dynamische Verbindung der einzelnen Asanas entsteht ein energetisierender Flow. Der ganze Körper wird trainiert und Ihre Kraft, Beweglichkeit, Balance und Atmung gestärkt. Bei der abschließenden Entspannung kommen Körper und Geist dann zur Ruhe.

Kursnummer 251-30124
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Gebühr: 88,90
Kursgebühr enthält 19% Mehrwertsteuer.
Dozent*in: Heike Amann-Störk
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12.02.25 09:18:08