Yoga Vinyasa (Mittelstufe)
Dienstag, 04. Juni 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 241-30121 |
| Dozentin |
Heike Amann-Störk
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| erster Termin | Dienstag, 04.06.2024 18:30–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 09.07.2024 18:30–19:45 Uhr |
| Gebühr | 62,00 EUR Kursgebühr enthält 19% Mehrwertsteuer. |
| Ort |
88348 Bad Saulgau, Schützenstraße 28, vhs-Gebäude, Raum 3
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Kursort
Ziel beim Vinyasa-Yoga ist die Einheit von Atmen und Bewegung. Besonders gut funktioniert das beim Sonnengruß, der Bestandteil jeder Stunde ist. Durch eine dynamische Verbindung der einzelnen Asanas entsteht ein energetisierender Flow. Der ganze Körper wird trainiert und Ihre Kraft, Beweglichkeit, Balance und Atmung gestärkt. Bei der abschließenden Entspannung kommen Körper und Geist dann zur Ruhe.
Hinweise:
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und bequeme Kleidung tragen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 04.06.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 2. | Di., 11.06.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 3. | Di., 18.06.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 4. | Di., 25.06.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 5. | Di., 02.07.2024 | 18:30–19:45 Uhr |
| 6. | Di., 09.07.2024 | 18:30–19:45 Uhr |