Ausbildung:
DOSB – Übungsleiterin Breitensport
Für Erwachsene und Ältere – Wirbelsäulengymnastik
Mit C-Lizenz und Gesundheitssport B-Lizenz
Nordic Walking Trainerin
Kneipp – Mentorin
Fortbildungen:
Bewegungsformen auf Musik für Ältere und Hochbetagte einschließlich Rollator-Nutzer
Aktuelle Strömungen in der Funktionellen Gymnastik
Bauch- und Beckenbodentraining
Bewegung 60+ Spezial
Sitzen – Stehen – Gehen – Senioren zur Bewegung motivieren Entspannung und Tinnitus Faszien Fitness und segmentale Stabilität – wie das Bindegewebe wirkt
Angebot:
> Rücken Fitness Wirbelsäulengymnastik
> Rollator Fit Gymnastik am und mit dem Rollator
> DENKsport leichte Bewegung mit Gehirntraining
> Sitzgymnastik
Was? | Wann? |
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Beweg Dich - halte Deinen Rücken fit | Di., 07.03.2023 |