Bodyfit - Training für jede Muskulatur und Stabilisation
Montag, 27. Juni 2022 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | 221-30234 |
| Dozentin |
Inge Moeller
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| erster Termin | Montag, 27.06.2022 09:00–10:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 01.08.2022 09:00–10:15 Uhr |
| Gebühr | 52,00 EUR |
| Ort |
88422 Bad Buchau, Schlossplatz 8, Haus der Vereine
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Kursort
Das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung, Problemzonen werden durch Kraftausdauer trainiert, Muskeln gedehnt und Gelenke mobilisiert. All dies wirkt sich positiv auf Gesundheit, Figur und körperliches Wohlbefinden aus. Am Ende des Kurses kann jeder Teilnehmer eine sinnvolle Auswahl an Übungen anwenden, die zu Hause ganz einfach fortgeführt werden können.
Hinweise:
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 27.06.2022 | 09:00–10:15 Uhr |
| 2. | Mo., 04.07.2022 | 09:00–10:15 Uhr |
| 3. | Mo., 11.07.2022 | 09:00–10:15 Uhr |
| 4. | Mo., 18.07.2022 | 09:00–10:15 Uhr |
| 5. | Mo., 25.07.2022 | 09:00–10:15 Uhr |
| 6. | Mo., 01.08.2022 | 09:00–10:15 Uhr |