Hatha - Vinjasa Yoga am Vormittag für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

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Mittwoch, 04. März 2020 um 09:30 Uhr

Kursnummer H30110
Dozentin Eva Heym
erster Termin Mittwoch, 04.03.2020 09:30–11:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 20.05.2020 09:30–11:00 Uhr
Gebühr 74,00 EUR
Ort

88326 Aulendorf, Hauptstraße 35, vhs im Schloss, Alter Lesesaal
Hauptstraße 35
88326 Aulendorf

Kursort

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Eine Form des Yoga, der dynamisch verschiedene Übungen (Asanas) in einer fließenden Bewegung zusammensetzt. Durch diese fließende Abfolge entsteht so, in Synchronisierung mit dem Atemfluß, ein sogenannter Flow-Effekt. Kurzes Ankommen auf der Matte, anschließende Abfolge der Asanas, sowie die abschließende Tiefenentspannung lassen den Körper, Geist und die Seele hierbei zur Ruhe kommen.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 04.03.2020 09:30–11:00 Uhr
2. Mi., 11.03.2020 09:30–11:00 Uhr
3. Mi., 18.03.2020 09:30–11:00 Uhr
4. Mi., 25.03.2020 09:30–11:00 Uhr
5. Mi., 01.04.2020 09:30–11:00 Uhr
6. Mi., 22.04.2020 09:30–11:00 Uhr
7. Mi., 29.04.2020 09:30–11:00 Uhr
8. Mi., 06.05.2020 09:30–11:00 Uhr
9. Mi., 13.05.2020 09:30–11:00 Uhr
10. Mi., 20.05.2020 09:30–11:00 Uhr

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