Eine Alternative zum Fitness-Studio: Die bewegte Meditation

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Samstag, 18. Januar 2020 18:00–20:15 Uhr

Kursnummer G30190
Dozentin Ulla Schick
Datum Samstag, 18.01.2020 18:00–20:15 Uhr
Gebühr 22,50 EUR
Ort

88326 Tannhausen, Tannhauser Straße 34, Dorfgemeinschaftshaus, Erdgeschoss
Tannhauser Straße 34
88326 Tannhausen

Kursort

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Zuerst powert man sich über kräftige Bewegung aus, dann werden die Bewegungen sanfter, um anschließend ganz natürlich in die Stille und Ruhe einzutauchen. So haben wir den Stress, die körperlichen und emotionalen Anspannungen abgeschüttelt, abgebaut und ausgeschwitzt. Wenn Sie diese Meditation einmal erlebt haben, können Sie zu Hause weiter damit experimentieren.

Hinweise:

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Kissen und ein Getränk.
Keine Gebührenermäßigung möglich.


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