Bodystyling - Training für jede Muskulatur und Stabilisation

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Montag, 01. Juli 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer F30242
Dozentin Inge Moeller
erster Termin Montag, 01.07.2019 09:00–10:15 Uhr
letzter Termin Montag, 22.07.2019 09:00–10:15 Uhr
Gebühr 28,70 EUR
Ort

88422 Bad Buchau, Schlossplatz 8, Haus der Vereine
Schlossplatz 8
88422 Bad Buchau

Kursort

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Das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung, Problemzonen werden durch Kraftausdauer trainiert, Muskeln gedehnt und Gelenke mobilisiert. All dies wirkt sich positiv auf Gesundheit, Figur und körperliches Wohlbefinden aus, was im alltäglichen Leben gefordert ist. Am Ende des Kurses hat jeder Teilnehmer eine sinnvolle Auswahl an Übungen, die zu Hause fortgeführt werden können.

Hinweise:

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch und ein Getränk.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 01.07.2019 09:00–10:15 Uhr
2. Mo., 08.07.2019 09:00–10:15 Uhr
3. Mo., 15.07.2019 09:00–10:15 Uhr
4. Mo., 22.07.2019 09:00–10:15 Uhr

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