Tai Chi Qi Gong - Workshop

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Samstag, 01. Juni 2019 14:00–16:15 Uhr

Kursnummer F30168
Dozent Thomas Eisele
Datum Samstag, 01.06.2019 14:00–16:15 Uhr
Gebühr 15,00 EUR
Ort

88361 Altshausen, Ebersbacher Straße 20, GWRS, Turnhalle, Gymnastikraum
Ebersbacher Straße 20
88361 Altshausen

Kursort

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Bei Tai Chi Qi Gong handelt es sich um eine alte chinesische Bewegungskunst bestehend aus Entspannung und Konzentrationsübungen. Durch die langsame und fließende Bewegung wird die Achtsamkeit geschult. Körperhaltung und Beweglichkeit werden verbessert. Die Bewegungen sind natürlich und wirken positiv auf Körper, Geist und Seele. Sie sind beruhigend und belebend zugleich. Tai Chi Qi Gong macht Spaß und ist ohne Vorkenntnisse leicht zu Lernen in jedem Alter.

Hinweise:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Getränk.


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