Bodyfit - Training für jede Muskulatur und Stabilisation

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Montag, 07. Juni 2021 um 09:00 Uhr

Kursnummer 211-30214
Dozentin Inge Moeller
erster Termin Montag, 07.06.2021 09:00–10:15 Uhr
letzter Termin Montag, 12.07.2021 09:00–10:15 Uhr
Gebühr 52,00 EUR
Ort

88422 Bad Buchau, Schlossplatz 8, Haus der Vereine
Schlossplatz 8
88422 Bad Buchau

Kursort

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Das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung, Problemzonen werden durch Kraftausdauer trainiert, Muskeln gedehnt und Gelenke mobilisiert. All dies wirkt sich positiv auf Gesundheit, Figur und körperliches Wohlbefinden aus, was im alltäglichen Leben gefordert ist. Am Ende des Kurses kann jeder Teilnehmer eine sinnvolle Auswahl an Übungen anwenden, die zu Hause fortgeführt werden können.

Hinweise:

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 07.06.2021 09:00–10:15 Uhr
2. Mo., 14.06.2021 09:00–10:15 Uhr
3. Mo., 21.06.2021 09:00–10:15 Uhr
4. Mo., 28.06.2021 09:00–10:15 Uhr
5. Mo., 05.07.2021 09:00–10:15 Uhr
6. Mo., 12.07.2021 09:00–10:15 Uhr

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