Kursnummer | 211-30127S |
Dozent |
Hans Schütz
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erster Termin | Dienstag, 16.02.2021 19:00–20:00 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 29.06.2021 19:00–20:00 Uhr |
Gebühr | 92,90 EUR |
Ort |
88326 Aulendorf, Hauptstraße 35, vhs im Schloss, Alter Lesesaal |
Dieser Kurs wendet sich speziell an Senioren, die altersgerechte Entspannungsübungen im Yoga suchen. Durch sanftes und rückengerechtes Üben wird der Körper gedehnt und gekräftigt. Atem-, Entspannungs- und meditative Techniken eröffnen neue Wege, um vom Alltag abzuschalten.
Materialkosten von 7,00 € werden im Kurs abgerechnet.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Di., 16.02.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
2. | Di., 23.02.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
3. | Di., 02.03.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
4. | Di., 09.03.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
5. | Di., 16.03.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
6. | Di., 23.03.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
7. | Di., 30.03.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
8. | Di., 13.04.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
9. | Di., 20.04.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
10. | Di., 27.04.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
11. | Di., 04.05.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
12. | Di., 11.05.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
13. | Di., 18.05.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
14. | Di., 08.06.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
15. | Di., 15.06.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
16. | Di., 22.06.2021 | 19:00–20:00 Uhr |
17. | Di., 29.06.2021 | 19:00–20:00 Uhr |