Feldenkrais für Jedermann

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Mittwoch, 25. November 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer 202-30148
Dozentin Sabine Straub
erster Termin Mittwoch, 25.11.2020 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.01.2021 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 43,90 EUR
Ort

88370 Ebenweiler, Unterwaldhauser Straße 1, Dorfgemeinschaftshaus Sonnenhof, Oberer Versammlungsraum
Unterwaldhauser Straße 1
88370 Ebenweiler

Kursort

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Die Methode wurde von einem israelischen Ingenieur, namens Moshe Feldenkrais entwickelt.
In der Gruppenarbeit Bewusstheit durch Bewegung, ist Feldenkrais eine sanfte Bewegungsmethode bei der man spielerisch lernt, sich in seinem eigenen Tempo leicht und ohne Leistungsdruck zu bewegen. Sie schult die Wahrnehmung des Körpers und der Bewegungen. Feldenkrais ist eine Möglichkeit, das Bewegungsgeschick zu erweitern und Fähigkeiten wieder zu entdecken. Mit Spaß, Freude und Leichtigkeit seinen Körper zu bewegen, kann der Weg zu einer verbesserten Lebensqualität sein.
Die Methode ist geeignet für Alle - unabhängig von Alter, Beruf und körperlicher Konstitution. Lernen ist üben, ohne wiederholen.

Hinweise:

Bitte mitbringen: Warme und bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, ein flaches Kissen und Getränk.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 25.11.2020 18:30–19:30 Uhr
2. Mi., 02.12.2020 18:30–19:30 Uhr
3. Mi., 09.12.2020 18:30–19:30 Uhr
4. Mi., 16.12.2020 18:30–19:30 Uhr
5. Mi., 13.01.2021 18:30–19:30 Uhr
6. Mi., 20.01.2021 18:30–19:30 Uhr
7. Mi., 27.01.2021 18:30–19:30 Uhr

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