Kraftvoll in die Woche starten mit Hatha-Vinyasa Yoga am Montagmorgen

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Montag, 14. September 2020 um 09:30 Uhr

Kursnummer 202-30108
Dozentin Eva Heym
erster Termin Montag, 14.09.2020 09:30–10:45 Uhr
letzter Termin Montag, 09.11.2020 09:30–10:45 Uhr
Gebühr 52,00 EUR
Ort

88326 Aulendorf, Schussenrieder Str. 1, Hofgarten-Treff, Großer Gruppenraum
Schussenrieder Straße 1
88326 Aulendorf

Kursort

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Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.
Starten Sie Ihre Woche mit einer kraftvollen und dynamischen Form des Yoga. Hierbei werden verschieden Asanas durch eine fließende Abfolge in Synchronisierung mit Ihrem Atemfluss zusammengesetzt, wodurch dabei ein sogenannter Flow-Effekt entsteht. Diese Form des Yoga hält uns beweglich, stärkt unsere Kräfte und Ausdauer, zugleich tanken wir Mentale Energie für die kommenden Tage. Beim kurzen Ankommen auf der Matte, anschließender Abfolge der Asanas und abschließender Schlussentspannung gehen Sie gestärkt in Ihre Woche.

Hinweise:

Bitte mitbringen: Yogamatte und Decke, bequeme Kleidung und warme Socken für die Schlußentspannung.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 14.09.2020 09:30–10:45 Uhr
2. Mo., 21.09.2020 09:30–10:45 Uhr
3. Mo., 28.09.2020 09:30–10:45 Uhr
4. Mo., 05.10.2020 09:30–10:45 Uhr
5. Mo., 12.10.2020 09:30–10:45 Uhr
6. Mo., 19.10.2020 09:30–10:45 Uhr
7. Mo., 02.11.2020 09:30–10:45 Uhr
8. Mo., 09.11.2020 09:30–10:45 Uhr

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