Mit Achtsamkeit Stress reduzieren - der inneren Weisheit auf die Spur kommen

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Dienstag, 26. März 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer F10612
Dozentin Brigitte Thaler
erster Termin Dienstag, 26.03.2019 19:00–21:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 23.07.2019 19:00–21:30 Uhr
Gebühr 70,00 EUR
Ort

88326 Aulendorf, Hauptstraße 35, vhs im Schloss, Kursraum Erdgeschoss, ehemaliges Notariat
Hauptstraße 35
88326 Aulendorf

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


In unserer gemeinsamen Zeit erkunden wir mit Hilfe von meditativen Übungen, Körperwahrnehmung und Gesprächen die Präsenz im Jetzt und gehen nach innen, um der inneren Weisheit auf die Spur zu kommen.
Mögliche "Nebenwirkungen" von Achtsamkeit können nach intensiver Übung folgende sein: Gelassenheit entwickeln, Entdecken von inneren Kraftquellen, an Präsenz und Klarheit gewinnen, den Augenblick intensiver genießen, wacher werden, Freude empfinden, bewusster denken, fühlen und agieren, uns selbst und andere besser verstehen, Kommunikation und Beziehungen vertiefen, das Herz für uns selbst und andere öffnen, Dinge annehmen und loslassen lernen, innere Freiheit empfinden, im Herzen Frieden finden und wieder lernen, dem eigenen inneren Kompass zu folgen.
Wir begleiten uns mit unseren mitgebrachten Themen und öffnen uns unserer eigenen innewohnenden Seelenlandschaft.
Der Kurs findet einmal im Monat statt.

Hinweise:

Bitte mitbringen: Schreibsachen, Tagebuch, gemütliche Kleidung, Socken oder Hausschuhe.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 26.03.2019 19:00–21:30 Uhr
2. Di., 30.04.2019 19:00–21:30 Uhr
3. Di., 28.05.2019 19:00–21:30 Uhr
4. Di., 25.06.2019 19:00–21:30 Uhr
5. Di., 23.07.2019 19:00–21:30 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule Oberschwaben

Geschäftsstelle Aulendorf

Rathaus/Schloss,
Hauptstraße 35
88326 Aulendorf

E-Mail & Internet

info@vhs-oberschwaben.de

Telefon & Fax

Telefon: 07525/923934-0
Fax: 07525/92393490

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG